....****....dzis na obiad było/bedzie...****....????

[Rusia]

a jutro robie paleczki kurczaka zapiekane w piekarniku, puree z ziemniakow i marchwi, gotowana brokula...do tego zmontuje salatke ze swiezych warzyw..

 

[irmaa]

Rusałko widzisz jaka zdolna jesteś
ja jak mi się chce gołąbków, a mam lenia i nie chce mi się zawijać to robię je w naczyniu żaroodpornym przekładam warstwami farsz z kapustą wszystko zalewam sokiem lub sosem pomidorowym i też jest pyyycha ;-)

a rosół jem tylko tak jak Pati , z ziemniakami
​

 

[Rusia]

ja tez nie jem rosolu z ziemniakami..

a golabki musialam zrobic, bo strasznie za mna chodzily...w tym tyg zrobie jeszcze faszerowane papyczki/cukinie...to samo nadzienie jak do golabkow tylko z piekarnika.....pychotka!

 

[patrycja24berlin]

Wlasnie -dajcie mi jakis przepis na danie z mala iloscia tluszczu...Kuzwa tescie beda za tydzien , a zaczeli sie odchudzac i teraz nie ejdza nic co przekracza dzienna dawke tluszczuTesc byl w sanatorium,nauczyl sie tam gotowac,jest 7 tyg.na swojej kuchni i schudl 15 kg.wyniki mu sie poprawily i jest bajka...Tylko co ja mam wymyslec

 

[patrycja24berlin]

Naszlo mnie dzis na ogorkowa ))

 

[sylwia i wojtuś]

Mniam ja tez chyba zrobie gołabki:-)

A dla tescia zrób jakąś rybe z warzywami na parze i juz:-)

 

[irmaa]

Pati to weź od teścia przepisy na tą dietę cud

ja dziś obiad na mieście naleśnik z szynką serem żółtym i pieczarkami pyyycha
​

 

[sylwia i wojtuś]

A u nas strajk kucharki :-) a jutro jemy u tesciowej

Irma co do diety to polecam Ci ta Turbo od kakaw mi zleciało na niej juz duuuuuużo kg chociaz jej tak restrykcyjnie nie przestrzegałam:-)

 

[patrycja24berlin]

A ja stwierdzam ze wszystkie diety to pic na wode...po skonczeniu i tak sie przytyje...dla mnie powinno radykalnie zmienic sie sposob gotowania i odzywiania...To co tesc zaczal robic w swojej kuchni jest dla mnie jaknajbardziej logiczne i faktycznie zeby nie tyc trzeba przestrzegac dana ilosc tluszczy a jak chce sie schudnac to jeszcze ja zmiejszyc...Widze super efekty i po tesciowej i tesciu bo terza zaczeli razem to robic i w dodatku maja super wyniki...

 

[Rusia]

porosze o dane do diety turbo, do stycznia(bo mamy gdzies leciec w cieple kraje) musze zgubic kilka kg:-)
to co piszesz Pati to swieta prawda