reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • UWAGA. Kolejne spotkania

    7. kwietnia widzimy się o 15:00 z fizjoterapeutką uroginekologiczną,

    8. kwietnia o 21: 00 spotkanie z psycholog okołoporodową

    9. kwietnia o 21:00 fizjoterapeutka będzie nas uczyć oddychania, które może na pomóc w razie zakażenia koronawirusowego i duszności

    Wskakuj na YT BB. Sprawdź najnowsze spotkania .

    UWAGA. Link do gotowych nagrań ze specjalistami!

    Tych rozmów nie możesz przegapić. Zobacz .

    Koronawirus. To musisz wiedzieć.

    Wiadomości, rozmowy, wsparcie Dołącz.

reklama

gimnastyka w czasie ciąży i po porodzie

a.jas25

Zaciekawiona BB
Dołączył(a)
3 Wrzesień 2008
Postów
34
Rozwiązania
0
Witam wszystkich.
Mam pytanie czy będąc w 5 miesiącu (20 tydz) 35 lat ,pierwsza ciąża można aktywnie uczęszczać na zajęcia ruchowe z piłką ,oprócz tego chodzę jeszcze na pilates.instruktor wie że jestem w ciąży i powiedział tylko że ćwiczeń na mięśnie brzucha nie powinnam wykonywać Czy wy mamuśki coś ćwiczycie:-)
 
reklama

ania.falko

Entuzjast(k)a
Dołączył(a)
18 Maj 2008
Postów
1 818
Rozwiązania
0
z tego co sie orientuje to tylko po konsultacji z lekarzem i tylko gimnastyka dla kobiet w ciazy.
w wielu silowniach organizatorzy wymagaja zaswiadczenia od lekarza
 

celinka83

Mama Bartusia i Adasia
Dołączył(a)
28 Styczeń 2006
Postów
2 533
Miasto
Warszawa
Rozwiązania
0
Ja chodze tylko na basen. Mialam zamiar jeszcze chodzic na aerobik dla kobiet w ciazy, ale jakos nigdy mi nie jest to po drodze. Na inne zajecia balabym sie chodzic.
 
A

alka303

Gość
rower i długie spacery w lesie po półtora godziny...

a planuje aerobik w wodzie od pazdziernika jak gin pozwoli :)
 

a.jas25

Zaciekawiona BB
Dołączył(a)
3 Wrzesień 2008
Postów
34
Rozwiązania
0
na tych piłkach ćwiczy sie także na szkołach rodzenia :tak: ,fakt chcieli zaswiadczenia od mojego ginekologa ,dla niego istnieje tylko basen ,a ja na basen sie obawiam chodzić :no:
 

Monia_

Aktywna w BB
Dołączył(a)
17 Czerwiec 2008
Postów
90
Miasto
Dolny Śląsk
Rozwiązania
0
O ćwiczeniach z piłką się nie wypowiem.
Rower jest odradzany w czasie ciąży,a nawet czytałam że zakazany.
Basenu się obowiam,za dużo kolezanek miało problemy,więc wolę nie ryzykować.
Tymczasem chodzimy na spacery,ćwiczymy- zestaw dla kobiet w ciąży i chcę się zapisac do szkoły rodzenia.
 

klaudia011

Fanka BB :)
Dołączył(a)
15 Lipiec 2008
Postów
2 389
Rozwiązania
0
Ja też tylko basen i spacery..ale myślę że to wystarczy...no na rower to aj bym się teraz nie pchała...a jakieś ćwiczenia na brzuszku..ehh jestem przewrażliwiona!
 
reklama

mamjakty

styczniówka 2009
Dołączył(a)
4 Lipiec 2008
Postów
4 152
Miasto
świętokrzyskie
Rozwiązania
0
mi tez lekarz przede wszystkim polecał basen i spacery - co do innych rzeczy, to w sumie nie wiem, bo nie pytałam, a sam nic więcej nie powiedział ;-)
 
Do góry