reklama

gimnastyka w czasie ciąży i po porodzie

Temat na forum 'Archiwum mam styczniowych' rozpoczęty przez a.jas25, 8 Wrzesień 2008.

  1. a.jas25

    a.jas25 Zaciekawiona BB

    Najlepsze odpowiedzi:
    0
    Witam wszystkich.
    Mam pytanie czy będąc w 5 miesiącu (20 tydz) 35 lat ,pierwsza ciąża można aktywnie uczęszczać na zajęcia ruchowe z piłką ,oprócz tego chodzę jeszcze na pilates.instruktor wie że jestem w ciąży i powiedział tylko że ćwiczeń na mięśnie brzucha nie powinnam wykonywać Czy wy mamuśki coś ćwiczycie:-)
     
  2. ania.falko

    ania.falko Entuzjast(k)a

    Najlepsze odpowiedzi:
    0
    z tego co sie orientuje to tylko po konsultacji z lekarzem i tylko gimnastyka dla kobiet w ciazy.
    w wielu silowniach organizatorzy wymagaja zaswiadczenia od lekarza
     
  3. reklama
  4. celinka83

    celinka83 Mama Bartusia i Adasia

    Najlepsze odpowiedzi:
    0
    Ja chodze tylko na basen. Mialam zamiar jeszcze chodzic na aerobik dla kobiet w ciazy, ale jakos nigdy mi nie jest to po drodze. Na inne zajecia balabym sie chodzic.
     
  5. alka303

    alka303 Gość

    Najlepsze odpowiedzi:
    0
    rower i długie spacery w lesie po półtora godziny...

    a planuje aerobik w wodzie od pazdziernika jak gin pozwoli :)
     
  6. a.jas25

    a.jas25 Zaciekawiona BB

    Najlepsze odpowiedzi:
    0
    na tych piłkach ćwiczy sie także na szkołach rodzenia :tak: ,fakt chcieli zaswiadczenia od mojego ginekologa ,dla niego istnieje tylko basen ,a ja na basen sie obawiam chodzić :no:
     
  7. a.jas25

    a.jas25 Zaciekawiona BB

    Najlepsze odpowiedzi:
    0
    mi lekarz odradzał rower.
     
  8. ania.falko

    ania.falko Entuzjast(k)a

    Najlepsze odpowiedzi:
    0
    Moj mi zabronil jazdy na rowerze!
     
  9. Monia_

    Monia_ Aktywna w BB

    Najlepsze odpowiedzi:
    0
    O ćwiczeniach z piłką się nie wypowiem.
    Rower jest odradzany w czasie ciąży,a nawet czytałam że zakazany.
    Basenu się obowiam,za dużo kolezanek miało problemy,więc wolę nie ryzykować.
    Tymczasem chodzimy na spacery,ćwiczymy- zestaw dla kobiet w ciąży i chcę się zapisac do szkoły rodzenia.
     
  10. reklama
  11. klaudia011

    klaudia011 Fanka BB :)

    Najlepsze odpowiedzi:
    0
    Ja też tylko basen i spacery..ale myślę że to wystarczy...no na rower to aj bym się teraz nie pchała...a jakieś ćwiczenia na brzuszku..ehh jestem przewrażliwiona!
     
  12. mamjakty

    mamjakty styczniówka 2009

    Najlepsze odpowiedzi:
    0
    mi tez lekarz przede wszystkim polecał basen i spacery - co do innych rzeczy, to w sumie nie wiem, bo nie pytałam, a sam nic więcej nie powiedział ;-)
     

Poleć forum