reklama

jak zrzucic brzuch po ciąży

Temat na forum 'Zdrowa mama' rozpoczęty przez sloneczko7, 23 Styczeń 2008.

  1. sloneczko7

    sloneczko7 Początkująca w BB

    :-)czesc wszystkim jestem nowa.mieszkam w irlandii od półtora roku pół roku temu urodzilam Julkę.jest wspaniala.zastanawiam sie czy nie wiecie moze jak zrzucic brzuch ktory zostal po urodzeniu dziecka moze propozycje jakis cwiczen?zaczelam jezdzic na rowerze do cwiczen w domu ale to moze pomoze zrzucic kilogramy na udach ale nie na brzuchu:-(pozdrawiam wszystkich:happy2:
     
  2. mmaba

    mmaba Zaciekawiona BB

    hej! ja ćwicze pilates [kupłam płyte z Gazetą Vita]i jest poprawa a urodziłam 4 miesiące temu i miałam bardzo duży brzuch, ponadto mam kupione specjalne majtki w których chodze, słyszałam tez o pasach poporodowych - podobno wciagane sa najlepsze, zastanawiam się czy nie kupić sobie takiego
     
  3. reklama
  4. Jesica

    Jesica Fanka BB :)

    hej Dziewczyny!
    ja tak kraze po tym forum no i chyba jest dla mnie wątek, no ja zaczelam oddzisiaj ćwiczyć te słynne ćwiczenia wertera czyli "6" jest o tym forum i daje duze rezultaty. Ja urodzilam 2 miesiące temu i mam dosyc swojego brzucha, zawsze mialam plaski brzuch i o nim marze. wy tez macie takie duze brzuchy czy tylko ja jestem takim dziwakiem?? Pozdrawiam
     
  5. mmaba

    mmaba Zaciekawiona BB

    hej:) ja miałam bardzo duży brzuch, no i po cc moze się wciągac do pół roku, tak powiedział mi lekarz, pPILATES NAPRAWDE DAJE REZULTATY, ale o ćwiczeniach wertera nie słyszałam JESICA, mogłabys coś w3iecej o nich napisać, podsć adresy stron, byłabym bardzo wdzieczna, myśle, że inne dziewczyny też:tak::tak::tak::tak::tak:
     
  6. maajka

    maajka Czerwcowa mama 2008

    O tak,podaj moze linka do jakies stronki o tych cwiczeniach wertera-tez pierwsze slysze:-)
    Ja co prawda mam jeszcze nieco czasu do porodu,ale mysle juz o tym,co bedzie PO ;-)
     
  7. elisabeth

    elisabeth Październik '06 i '09

  8. mmaba

    mmaba Zaciekawiona BB

    :rofl::rofl:wielkie dzięk, to + pilates i zobaczymy, jakie bedą rezultay,ŻEBY TYLKO MAŁY DAŁ MI CZAS NA TE ĆWICZENIA:-):-):-):-):-):-):-):-):-):-)
     
  9. sloneczko7

    sloneczko7 Początkująca w BB

    dzieki wielkiedziewczyny zaczynam od dzis i zobaczymy jakie beda rezultaty
     
  10. reklama
  11. kiciuś

    kiciuś Zaciekawiona BB

    Cześć.
    Ja też jestem tutaj nowa:)
    Co prawda ja rodziłam 3 lata temu...W "likwidacji" brzuszka pomógł mi pas wyszczuplający i ćwiczenia.
    Życzę wszystkim mamom wytrwałości w ćwiczeniach:)
    Pozdrawiam!
     
  12. aga_wozniak

    aga_wozniak happy mommy... :o)

    cześć :-) ja urodziłam córeczkę 7 miesięcy temu... od początku roku porządnie wzięłam się za siebie i już widać rezultaty... :happy: ja jestem na lekkiej dietce (jem wszystko, tylko połowe :-p), nie jem po 18-tej i staram się ćwiczyć codziennie, dodatkowo od 6 dni robię 6 weidera... noszę też pas wyszczuplający... mam nadzieję, ze już niedługo znowu będę miała ładny brzuszek :-p Życzę wszystkim zrzucającym brzuszki powodzenia!! :-)
     

Poleć forum