reklama

Kwietnióweczki 2008

Witam wszystkie mamy..
Asiaków mojej besti tez najwygodniej na brzuszku.. a po tych kolkach wieczornych to wogole sie rozbestwila..:tak:
Bylismy dzisiaj u lekarza.. mala to maly zarlok bo od wyjscia ze szpitala przybrala ponad 700g.. i ogolnie rozwija sie pieknie.. a na kolki dostalismy jakies kropelki, mam nadzieje ze pomoga..
Milego dzionka dla wszystkich. i udanych spacerków ;-)
 
reklama
dziewczyny ja tylko ja na sekundę
Lucky, bardzo dziekuję, wiesz za co, robię jak napisałaś, chociaż muszę jeszcze małą dokarmiać. Po cesarce ponoc laktację później się zaczyna. Boshe, ja zwariuję, jak nie będę mopgła jej karmić!!!
Dzioewczyny po cesarce, napiszcie proszęjak u was wyglądało karmienie, ja jestem 3 doba po i pokarm niby jest ale malutko jeszcze.
Poza tym Hania jest kochana, to moje pierwsze dziecko, nie wiedziałam, że uczucie którym, ją obdarząbędzie tak silne. Jak znajdę chwilkę to wrzy=ucę zdjęcia. Dopiero dzis wróciłam do domu. dziewczyny napiszcie proszęjeszcze odno.snie diety karmięcych matek. Z góry dzieki. Całuję Was wszystkie mocno.
 
Asia - na pewno Wam się uda !!! :)

Lene - jeszcze raz gratulacje ogromne! A ta miłość będzie głębsza z każdym spojrzeniem tych cudnych ocząt i z każdym uśmiechem... ja tak mam z Pati :)
 
Hejka

Napisalam sie i mi posta wcielo:crazy:

U nas pogoda piekna wiec my calymi dniami na dworzu:-)

Kasia Bartolini dokazuje a jak:-), teraz coraz wiecej na czuwaniu wiec mama sie musi zajmowac:-D, ale nocki sa nadal spokojne wiec jest dobrze:-). A jak Maksiu?

Anekha czemu tak rzadko zagladasz?:-(

A kto wie co u Agi? Ile tej Marychy wypuscila;-) i kiedy?:-)

no i ciesze sie ze wzywane Dziewczynki sie odezwaly:-), tylko Sila cos milczy:-(

Pati gratki z okazji miesiaczka od Cieciunia;-):-)

Buziam Was wszystkie
 
dziewczyny ja tylko ja na sekundę
Lucky, bardzo dziekuję, wiesz za co, robię jak napisałaś, chociaż muszę jeszcze małą dokarmiać. Po cesarce ponoc laktację później się zaczyna. Boshe, ja zwariuję, jak nie będę mopgła jej karmić!!!
Dzioewczyny po cesarce, napiszcie proszęjak u was wyglądało karmienie, ja jestem 3 doba po i pokarm niby jest ale malutko jeszcze.
Poza tym Hania jest kochana, to moje pierwsze dziecko, nie wiedziałam, że uczucie którym, ją obdarząbędzie tak silne. Jak znajdę chwilkę to wrzy=ucę zdjęcia. Dopiero dzis wróciłam do domu. dziewczyny napiszcie proszęjeszcze odno.snie diety karmięcych matek. Z góry dzieki. Całuję Was wszystkie mocno.

Lene ja rodziłam sn i wydawało mi sie ze bede miała dużo mleka bo ciekło mi z piersi przed porodem a jak urodziłam jakoś mało mała sie wkurza i woda z glukozą dopajałam ale mleka sztucznego nie dałam i przystawiałam (choć bolało jak nie wiem tym bardziej ze mała ssała jak dzika i z jednej brodawki krwe się lała)nie miałam nawału pokarmu ale myśłe żę wykarmiam ją spoko jak przybiera na wadze, od diecie masiek dużo pisała jej ale nie wiem teraz gdzie to było ............o w przydatnych informacjach
ps ja nie jem tych wszystkich rzeczy nawet jak piszą jedz bez obaw
kopjuje :
Ściąga dla mam karmiących:
NAPOJE
Pij bez obaw:
– wodę mineralną niegazowaną,
– słabą herbatę lub bawarkę,
– herbaty owocowe i ziołowe,
– kawę bezkofeinową albo słabą, normalną,
– soki owocowo-warzywne,
– kompoty,
– jogurty naturalne, kefiry, maślanki

Unikaj: napojów gazowanych (zawierają dużo cukru a bąbelki w nich zawarte mogą powodować kolki)

MLEKO i PRZETWORY MLECZNE
Jedz ostrożnie: jogurty naturalne, kefiry, maślanki, mleko zsiadłe, sery białe (mogą wywoływać reakcje alergiczne)

OWOCE
Jedz bez obaw:

– banany,
– brzoskwinie,
– jabłka,
– maliny ,
– jeżyny,
– porzeczki,
– agrest,
– soki, dżemy, jogurty, galaretki z tych owoców

Uważaj na:
– truskawki, poziomki, cytrusy (uczulają)
– gruszki i pestkowce, np. śliwki, morele, czereśnie, wiśnie (niekiedy mogą powodować bóle brzucha i kolki)
– owoce suszone (konserwowane chemicznie)
– soki, dżemy, jogurty i galaretki z tych owoców

WARZYWA
Jedz bez obaw:

– ogórki,
– buraki,
– marchewkę,
– ziemniaki,
– kapustę pekińską
– kukurydzę,
– pietruszkę,
– koperek,
– soję,
– szpinak,
– młodą fasolkę szparagową,
– dynię,
– kabaczek,
– cukinię,
– wszystkie rodzaje sałat

Uważaj na:
– cebulę i czosnek - mogą zmieniać smak mleka; cebula powoduje wzdęcia
– kapusta, kalafior, groch, fasola, brokuły, bób - mają właściwości wzdymające i mogą powodować kolki u dziecka
– pomidory i seler - zawierają silne alergeny
– paprykę, chrzan, pory, grzyby


PIECZYWO
– jedz zwłaszcza ciemne i pełnoziarniste
Uważaj na: pieczywo z konserwantami

KASZA, RYŻ, MAKARON
– wybieraj zwłaszcza te pełnoziarniste – jedz kilka razy w tygodniu

JAJKA
– ugotowane, zarówno na miękko jak i twardo – 2-3 razy w tygodniu

Uważaj na białko – jest bardziej alergogenne niż żółtko

RYBY
– jedz najlepiej morskie (ugotowane lub pieczone) – dwa razy w tygodniu

Unikaj:
– surowych ryb, np. sushi
– konserw rybnych i ryb marynowanych
MIĘSO
Jedz bez obaw (dwa razy dziennie):
– mięso białe (drób, mięso z królika)
– chudą wieprzowinę, jagnięcinę (kilka razy w tygodniu)
– mięso grillowane lub duszone

Unikaj:
– tłustych wędlin, mięsa smażonego,
– cielęciny i wołowiny (jeśli dziecko ma skazę białkową)

SERY
– jedz ostrożnie, są ciężkostrawne

Uważaj na:
– sery pleśniowe
– pikantne sery i twarożki
– w przypadku skazy białkowej u dziecka wyeliminuj produkty mleczne, ale musisz wtedy pamiętać o przyjmowaniu preparatu wapniowego

TŁUSZCZE
Używaj bez obaw:

- masła (tylko i wyłącznie; nie stosuj żadnych substytutów),
– oliwy z oliwek oraz oleju rzepakowego (najlepiej niskoerukowego)

Unikaj:
– smalcu i oleju arachidowego

SŁODYCZE
– możesz jeść w ograniczonych ilościach

Uważaj na: miód, czekoladę, kakao, mak

ORZECHY
– uważaj zwłaszcza na orzeszki ziemne i pistacjowe; zawierają silne alergeny, mogą wywoływać nawet reakcje wstrząsowe

ALKOHOL
– wódka i inne wysokoprocentowe alkohole są zabronione
– możesz sobie pozwolić na kieliszek wina czy małą szklankę piwa od czasu do czasu

PRZYPRAWY i DODATKI
Przyprawiaj bez obaw:
świeżymi ziołami,
– koperkiem, natką pietruszki, szczypiorkiem,
– majerankiem,
– kminkiem,
– innymi łagodnymi przyprawami ziołowymi

Uważaj na:
barwniki, konserwanty, słodziki polepszacze oraz inne sztuczne dodatki do żywności
– paprykę, pieprz, chilli, musztardę, ocet (mogą powodować bóle brzucha i kolki),
– majonez,
– ketchup
– sól i cukier (w dużych ilościach)

Obserwuj, jak na Twoją dietę reaguje maluch - jeżeli po spożyciu jakiegoś pokarmu zauważysz u niego niepokój, objawy kolki jelitowej lub wysypkę, to pokarmu tego powinnaś unikać dopóki układ pokarmowy malca nie dojrzeje na tyle, aby go tolerować.
 
Witam się z rana.

Lene, żeby pobudzić laktację to by Ci się laktator elektryczny np medeli przydał, może wypożycz z poradni laktacyjnej albo ze szpitala? A przed każdym karmieniem zrób ciepły okład, pomasuj piersi, wtedy lepiej mleczko bedzie spływało i Hania więcej wypije, a im więcej wypije tym więcej Twoje piersi potem wyprodukują. Powodzenia :)

Zastanawiam się jak się Wam goją te nacięcia i pęknięcia? Ja już nie mogę się doczekać kiedy gino powie że mogę już fikać fikołki, latać, pływać :) Bo na razie strasznie ostrożna jestem mimo, że 4 tygodnie już minęły.... ale ciągle nie wiem w jakim stanie jestem tam w środku, bo po wierzchu ładnie się goi i nic nie ciągnie.

Renia i Cieniunio - dziękujemy pięknie :)

Nocka u nas minęła nie najgorzej, dwa karmienia i dwie wieeelkie kupy :)) No i nawet z mężulkiem wieczorem obejrzeliśmy sobie Gladiatora. Co prawda na sam koniec padłam i mnie zmogło... ale to coś a`la randka było :))
A z synem już się na drugą część Opowieści z Narni "Książę Kaspian" umawiam. Ma być pod koniec maja w kinach. Wtedy po raz pierwszy ściągnę mleczko do butli i zostawię męża sam na sam z Pati na dłuższy czas :) Bo dla synka też chcę coś zrobić, nie tylko ciągle Pati i Pati, żeby się nie poczuł na boczny tor odstawiony.

A jak tam u Was stoją sprawy? Wyspane?

buziaczki i miłego dnia...

PS: a jeszcze chciałam spytać, czy mamy karmiące tylko piersią jak jest ciepło dopajają herbatką lub wodą swoje maluszki? i ile dajecie kapsułek wit. K dziennie? i czym Wam też tych kropel wit. D leci więcej czy tylko ja mam jakiś ferelny dozownik w buteleczce? chyba będę musiała jednak podawać inaczej bo raz nic nie leci a raz po 3-4 krople od razu ghrrr...
 
Dzień dobry!!!Ale pustki chyba wszystkie mamusie zajęte są swoimi szkrabami i ciepło się robi to na spacerki....


 
reklama

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry