Ja nie chodzę na spacery tylko na "biegane". Polecam zainstalować aplikację Endomondo - liczy trasę, prędkość i spalone kalorie. Mój rekord jak narazie 12 km w tempie 5,3 km/hTo tak jak ja, te spacery z wózkiem po dzielnicy to tak jakbym wszędzie się gdzieś spieszyłaI tak 1-2 h.
Naprawdę już siedzi?
karmienie piersią plus codziennie te biegane spacery i mam 2 kg mniej niż przed ciążą, ale wiadomo że muszę jeszcze ujedrnic ciało więc leczniczy basen może przy okazji poprawi kwestie estetyczne 
Ja Ci powiem, że na mnie chyba najlepiej zadziałał brak słodyczy. Karmie piersią i synek od razu źle reaguje. Także minimum. Poza tym, prawie codziennie spacery dwa razy po ok 2h, bo tak najlepiej śpi
) Także syn mnie zmusił do chudnięcia, haha. Waże mniej o 3 kg niż przed ciążą. A największa motywacją, kurde fajnie jest świetnie wyglądać jak się ma dwójkę dzieci. Tak sama dla siebie.))) Jedynie na brzuch nie mogę patrzeć po dwóch cesarkach wygląda tragicznie, rozstępy itp. Tu już niestety jedynie operacja, o ile się odważę Mam pytanko, jak twój synek reaguje na słodycze w twojej diecie? Piszesz, że źle, ale konkretniej?Ja Ci powiem, że na mnie chyba najlepiej zadziałał brak słodyczy. Karmie piersią i synek od razu źle reaguje. Także minimum. Poza tym, prawie codziennie spacery dwa razy po ok 2h, bo tak najlepiej śpi
Na początku ciężko było mi dojść do tego ,bo bardzo ograniczam białko, ma podejrzenie skazy. zauwazylam jednak ,że jak zjem trochę sera itp to w sumie niewiele się dzieje, ale tylko jak zjem trochę czekolady od razu w kupie nitki krwi. Na początku jeszcze robił zielone przy tym
Tak, już siedzi.To tak jak ja, te spacery z wózkiem po dzielnicy to tak jakbym wszędzie się gdzieś spieszyła
Naprawdę już siedzi?
Siada samo czy jest sadzane, bo to jest diametealna różnica.
A po co sadzacie go sami? Powinien sam do tego dojść
Wiem kiedy dziecko siada samo, dlatego też było moje pytanie. Uważam że sadzane 4.5 miesięcznego bobasa na siłę jest szkodliwe i niezdrowe dla kręgosłupa, ale każdy ma swój rozum i robi jak uważa.
