no to przerąbane
ale jak mam brak żelaza to lepiej je nadrobie ... i tira jabłek do tego
a teraz mam takie bulgoty w brzuchu jakbym miała bańki pod wodą puszczać :/ masakra....jakby dziecko kopało takie mocne są , ale to nie dziecko .... i odgłosy jak z jakiś czeluści ....


a teraz mam takie bulgoty w brzuchu jakbym miała bańki pod wodą puszczać :/ masakra....jakby dziecko kopało takie mocne są , ale to nie dziecko .... i odgłosy jak z jakiś czeluści ....



rano na czczo jem z 3 łyżki otrąb z kefirem lub maślanką i na to kawa rozpuszczalna taka słabiutka z mlekiem lub zbożowa i dopiero potem śniadanko i po jakimś czasie się udaje

Po 5 zastrzykach miałam taką blokadę że masakra. Jabłka, sliwki to była podstawa. A przy naprawdę sporych problemach brałam syrop Lactulosum i jakoś szło...
