Odchudzamy sie... Diety, cwiczenia itp.

[maxwell80]

Ogólnie dwójka dzieci to najpierw zmęczenie, zapomnienie o jedzeniu, bo najpierw dzieci trzeba obrobić.
A tak na serio w okresie wiosenno-jesiennym fitness jak trza, w okresie zimowym i jak są choroby to zaczyna się lipa... człowiek podjada namiętnie , pożera po dzieciach, żeby się nie zmarnowało. ehhh

No właśnie

 

[dziunka24]

Laski mam takie zakwasy że ledwo chodzę:-(muszę to roztańczyć prawda? Czekam tylko aż się Asia obudzi - ona też uwielbia zumbę, jakie ruchy robi, muszę dzisiaj A powiedzieć żeby ją nagrał

 

[martolinka]

Dziunka rozchodzisz to na pewno;-) w zasadzie roztańczysz

 

[anawawka]

Teraz tvn promuje dietę dash Dieta DASH – na dobre ciśnienie - Diety zdrowotne - Zdrowotne - Dieta - Polki.pl ;-)

 

[martolinka]

Oj jak chciałabym znów mieć te 72 kg;-)nie wiem , czy zdecyduję się na Dukana , bo jakos mam już wstręt choć była skuteczna i trwała. Zobaczymy jak będzie u mnie z karmieniem

 

[AniaSm]

dziunka mnie też wszystko boli ale daje rade ,po kilku dniach organizm się przyzwyczai ;-)

 

[polaa]

Oj jak chciałabym znów mieć te 72 kg;-)nie wiem , czy zdecyduję się na Dukana , bo jakos mam już wstręt choć była skuteczna i trwała. Zobaczymy jak będzie u mnie z karmieniem

Ja zdecydowanie znowu przejdę na Dukana duzo na tej diecie schudlam a ja glodna nie lubie chodzić i znowu beda kurczaczki...

 

[maxwell80]

Dziewczyny i jak tam zumba?:-)
Ja dzisiaj przechodzę na drugą fazę Dukana..po pierwszej na wadze "-" 3,6kg

 

[dziunka24]

Kocham zumbę, nawet dowiedziałam się że u nas uczą. A jeszcze dodam że zaraziłam nią calutką rodzinę

 

[martolinka]

maxweel świetny efekt!!! zadroszcze Ci , ze juz gubisz kg. ja jeszcze rosnę i rosnę;-)