Odchudzamy sie... Diety, cwiczenia itp.

[maxwell80]

Dziewczyny podziwiam..ja nawet nie mam siły wieczorem wejść na mojego biednego zakurzonego orbitreka:-zawstydzona/y:
Od 1-go marca przepraszam się ze starym dobrym Dukanem..

 

[martolinka]

ja mam nadzieję , ze dwójka maluchów da mi tak popalić , ze kilogramy same zlecą;-)

 

[maxwell80]

Martolinka, też miałam taką nadzieję, ale..mi zamiast waga w dół, to idzie do góry..ech..stresy i nerwy zajadam słodyczami i wychodzi..

 

[martolinka]

maxweel nie strasz mnie... czyli nie ma cudów

 

[maxwell80]

No u mnie niestety nie..może, że to teraz okres zimowy? Plus teściówka i nerwy z nią związane..

 

[dziunka24]

Maxwell zumba dodaje sił, poprawia humor i aż chce się więcej i więcej myślę że dziewczyny potwierdzą.
Ja po 15 minutach mam zakwasy wieczorem dalej akcja :-)

 

[banAna]

maxwell, tez mam orbitreka od kolezanki, cwiczylam na nim z 3 razy, po paru minutach mialam zadyszke. teraz sie kurzy, a zumbe chce mi sie cwiczyc. mowilam wczoraj do kolezanki,ze nawet jesli zumba mnie nie wylaszczy to chociaz naucze sie tanczyc.


dziunka, jedyne zasady to tancz i pij duzo wody w trakcie. mi zwykle idzie pol litra na pol godz/45 min. i tancz dynamicznie :-) zumba spala miedzy 300 a 900 kcal w ciagu godziny, w zaleznosci od tego, jak intensywnie tanczysz

 

[polaa]

ja mam nadzieję , ze dwójka maluchów da mi tak popalić , ze kilogramy same zlecą;-)

Mam taką samą nadzieję;-)
koleżanka stwierdziła, że przy dwojce to fitness za darmo
ciekawe jak to będzie u mnie

 

[anawawka]

Ogólnie dwójka dzieci to najpierw zmęczenie, zapomnienie o jedzeniu, bo najpierw dzieci trzeba obrobić.
A tak na serio w okresie wiosenno-jesiennym fitness jak trza, w okresie zimowym i jak są choroby to zaczyna się lipa... człowiek podjada namiętnie , pożera po dzieciach, żeby się nie zmarnowało. ehhh

 

[dziunka24]

Ana ma świętą rację