Odchudzamy sie... Diety, cwiczenia itp.

[martolinka]

Lampka wina wieczorem i waga stoi :/ ale nie poddaje sie , nie takie zastoje juz przechodziłąm
jak pozostałe Dukanki?

 

[anawawka]

Dziś rano zrobiłam owsiankę.... nie będę mówić, że jestem "zdolna" niesłychanie nie dość, że w mikrofali mi się wychlapała, to jeszcze przesłodziłam ją ( antytalent nieziemski ze mnie buhahahahaha, ale nie jest źle... zmotywowana jestem dwoma rzeczami , by schudnąć : matka też dietuje i w marcu powinnam wyglądać już inaczej, bo mamy uroczystość, na której muszę wyglądać jak człowiek .... , poza tym chcę zrobić na złość teściowej, która uważa że super wyglądam,,,

 

[martolinka]

To taka motywacja na pewno pomoze !!!!! zwlaszcza zrobienie na zlosc tesciowej

 

[martuska 12310]

No fajnie Wam idzie dziewczyny!Martolinka! zjadłam
kurcze tzn płatki z jogurtem ,ale nie moge tego powstrzymać! nie wiem juz co robic tak mnie ciągnie do tego wieczornego jedzenia!, -
chyba zacznę kombinować z chromem! no nie wiem....;-)
A z tym zastojem to czasami tak jest w miesiącu! ja mam tak ,że waga kilka dni leży, a potem jak ruszy to nagle


Martolinko nie obraź sie, ale podpatrzyłam Twoj suwaczek i też podobny zrobiłam

 

[martolinka]

Martuśka nie mam zastrzezonej tej stronki dla siebie patrze na Twoje bmi i jest godne pozazdroszczenia
a ja dzis zabiegana, nie mam czasu zjesc. Sprzatanie , zakupy itp

 

[martuska 12310]

wcale nie takie godne ja mam 166 cm i zawsze wazyłam 55 kg plus,minus kilogram a teraz 59-60 muszę zgubić te kg dla lepszego samopoczucia i w ogóle mam 2 pary nowiuśkich jeansów z big stara które kupiłam miesiąc przed ciążą i ani razu nie ubrałamDlatego mi szkoda!!!

Buziaki! ja dzisiaj tez mało ,ale za to w miare regularnie zjadłam Teraz znowu walcze z wieczornym podjadaniem,ale mam nadzieje, że dzisiaj wygram

 

[anawawka]

U mnie 0,3 kg mniej...

 

[aga4444]

dziewczynki o dukanie w ddtvn
ta babka od diet mówiła że przez ta dietę się śmierdzi bo w zasadzie białko się je cały czas?????
i mówiła żeby nie przedłużać protein a no i były + i - i dziewczyny zajadajcie witaminy

 

[martolinka]

dziewczynki o dukanie w ddtvn
ta babka od diet mówiła że przez ta dietę się śmierdzi bo w zasadzie białko się je cały czas?????
i mówiła żeby nie przedłużać protein a no i były + i - i dziewczyny zajadajcie witaminy

tak tez ogladałam. Zadzwoniłam do meza i zapytałam czy smierdze... co za bzdury
Ja biore multiwitamine;-) dzis ostatni dzień P jutro warzywka huuuuura
u mnie od wczoraj 0.4 kg mniej!!!!!!!!!!
anawawka brawo

 

[martuska 12310]

A ja jestem z siebie dumna bo wczoraj nic po 20i na wadze 58,8 super!!!!!!::-)