Powrót do formy mamuś czerwcowych :) Wątek mobilizacyjny

[Rusia]

Syla nie strasz....:-(..ja teraz przed porodem nic nie zamierzam sie stresowac...i miec doczynienia z lekarzami

 

[sylwia i wojtuś]

Ale to w niczym nie przeszkadza to tylko kosmetytczny defekt:-), mam na nodze jak będę sobie znamię usuwać to wytnę i to.

 

[sylwia i wojtuś]

dzisiaj byłam na nordic walking z instruktorem , świetna spraw bardzo mi się podoba zamierzam cyklicznie chodzić.

 

[Fredka1]

dziewczęta, poproszę jakieś skuteczne diety! Muszę schudnąć, więc czekam na propozycje!:-)

 

[patrycja24berlin]

Zminimalizuj tluszcze do 30-40 gram dziennie...

 

[Rusia]

nie jedz kolacji...u mnie to najlepiej zawsze dzialalo..i staraj sie ruszac/cwiczyc...By miec lepsza przemiane materii jedzduzo owocow, razowce i pij duzo wody niegazowanej...jak najdzie Cie ochota na slodkie- nie zaluj sobie- ale zjedz jakiegos btonika zbozowego...
ja to zaczne po porodzie ostro sie odchudzac...

 

[sylwia i wojtuś]

A ja zakochałam sie w nordic walking - kijki moze bede miała juz swoje w niedziele i zamierzam chodzic świetna sprawa:-) na odchudzanie w sam raz no i polecam dużo picia głównie woda i herbaty ziołowe , mało cukru, duzo warzyw, ryb no i juz

 

[Rusia]

taak!...
a jeszcze lepszy - zoladek na supelek..koreczek w d.....jejku jak ja juz chce zaczac sie odchudzac!

 

[sylwia i wojtuś]

OO i jeszcze w niedziele idziemy na łyzwy ze znajomymi - beda jaja bo łyżew na nogach nie miałam całe lata:-)

 

[KasiaDe]

jejku jak ja juz chce zaczac sie odchudzac!

Ja miałam tak samo jak byłam z Olgą w ciąży
To może dziewczynka?