Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notka: This feature may not be available in some browsers.
Ja ćwiczę, chodzę na siłownię, ale pilnuję tętna by nie przekraczało 140. Korzystam jednak tylko z roweru, bieżni (szybki spacer) i urządzeń na pośladki i łydki. Bardzo uważam, by nie dźwigać i nie napinać brzucha.Dziewczyny czy któraś z was ćwiczy jakieś ćwiczenia albo chodzi na basen?
. Zapytam w środę lekarza, jak nie zapomnę
ledwo nadrobiłam ;-)
