• Przypominam, że dalej nasza forumowa mama potrzebuje Twojej pomocy 💖 Jeśli możesz wpłacić nawet drobną kwotę, to prosimy zrób to Kliknij

reklama

🎉🎊 🌞 Sierpniowe kreski 🌞 🎊🎉

reklama
Tak w ogóle to ustaliłam z mężem że od poniedziałku wracamy do diety z niskim IG, bo kiedyś fajnie nam to szło a teraz tak nam się wszystko rozjechało że szok. I coraz bardziej czuje niestety że znów czekam na okres ☹️ no ale jest jeszcze kilka dni więc póki @ nie ma to szansa jest
a co się je na diecie z niskim IG? W sensie co Wy jecie? Pewnie zero makaronu, ziemniaków i pizzy? 😱
 
a co się je na diecie z niskim IG? W sensie co Wy jecie? Pewnie zero makaronu, ziemniaków i pizzy? 😱
to tylko kilka przykładów 😏 ogólnie wszystkie produkty które mają niski indeks glikemiczny. Niedozwolonych jest cała masa produktów, są specjalne tabele i nawet apka.
Ale co najważniejsze i tu uwaga bo może być drastycznie... Nie wolno pić PIWA! Żadnego, nawet bez alkoholu 🤣 więc ta dieta nie jest dla każdego 🙈
 
Dzień trzeci done 💪
Fitness Working Out GIF by Big Brother 2021
 
reklama

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry