Tysia - a to nie jest jakaś drastyczna dieta ? ja stosuję dietkę taką ,że jadam pięć małych posiłków przez ten tydzień spadło 1,5 kg dziś się ważyłam i kolejne 0,5 kg poszło także działa ,ale możesz mi podesłać tę dietkę na pw byłabym wdzięczna , ja wiem z autopsji ,że jak się chce zachować wagę mniejszą to trzeba dietkę stosować taką aby nie wycieńczała organizmu i żeby można ją było stosować przez ługi czas czyli zmienić nawyki żywieniowe na dobre.