Carolina123
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 16 Styczeń 2022
- Postów
- 17 700
moja też po sterylizacji. Czyli tylko tulanki
reklama
Nel331
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 12 Sierpień 2021
- Postów
- 16 862
Kobieto ozłocę Cie!Do starań brałam:
- SmartMe od Heathlabs (zdrowe oleje, wit A,E,D3) - trzymam w lodówce
- olej z czarnuszki z Olini (przeciwzapalnie, super działa na obniżenie TNF alfa (immunologia)) - trzymam w lodówce
- OVI od Pranacaps (ForMeds)
- Omega3 (dha) (aktualnie Prenacaps DHA, brałam też droższą OmegaMe od Healthlabs , tańszy jest Swanson Super DHA) - omegi trzymam w lodówce
- B-complex od ForMeds (brałam też b-complex od Healthlabs)
- rano selen od Formeds, wieczorem cynk od Formeds
- magnez NOW cytrynian magnezu wieczorem
- cholina Prenacaps (poczytaj o wpływie na ciążę) (rano razem z b-complex)
Prawie identyczny zestaw otrzymywał mój partner na poprawę nasienia.
Przeczytaj też koniecznie ten artykułLink do: Jak przygotować się do ciąży? [suplementacja] - Racjonalna suplementacja poparta nauką
Wychodzę z wanny zaraz i zamawiam.
Ile mniej więcej miesięcy potrzeba żeby to wszystko było na jako takim poziomie ?
Boże jestem zielona
Bibi89
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 20 Październik 2021
- Postów
- 22 187
Ja do pierwszego punktu z olejami dorzucę oleje z estrovita - byłam nawet bardziej zadowolona niż z smartMe. Estrovita immuno i estrovita skin (ale skin zawiera wit A więc jak już to lepiej tylko w pierwszej połowie cyklu, albo immuno - bezpieczniej.)Do starań brałam:
- SmartMe od Heathlabs (zdrowe oleje, wit A,E,D3) - trzymam w lodówce
- olej z czarnuszki z Olini (przeciwzapalnie, super działa na obniżenie TNF alfa (immunologia)) - trzymam w lodówce
- OVI od Pranacaps (ForMeds)
- Omega3 (dha) (aktualnie Prenacaps DHA, brałam też droższą OmegaMe od Healthlabs , tańszy jest Swanson Super DHA) - omegi trzymam w lodówce
- B-complex od ForMeds (brałam też b-complex od Healthlabs)
- rano selen od Formeds, wieczorem cynk od Formeds
- magnez NOW cytrynian magnezu wieczorem
- cholina Prenacaps (poczytaj o wpływie na ciążę) (rano razem z b-complex)
Prawie identyczny zestaw otrzymywał mój partner na poprawę nasienia.
Przeczytaj też koniecznie ten artykuł
Bibi89
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 20 Październik 2021
- Postów
- 22 187
I jeszcze witamina D. Też maja w HealthLabs fajną w kroplach albo Vigantol - tańszy a też spoko działa.Kobieto ozłocę Cie!
Wychodzę z wanny zaraz i zamawiam.
Ile mniej więcej miesięcy potrzeba żeby to wszystko było na jako takim poziomie ?
Boże jestem zielona
cieszę się, że trochę pomogłamKobieto ozłocę Cie!
Wychodzę z wanny zaraz i zamawiam.
Ile mniej więcej miesięcy potrzeba żeby to wszystko było na jako takim poziomie ?
Boże jestem zielona
Myślę, że po 2-3 miesiącach codziennej suplementacji powinno być dobrze. Ogarnij może też trochę dietę, bo niska ferrytyna wskazuje, że coś może być do poprawy 
Ciekawostka: ferrytyna mi podskoczyła, jak przestałam pić kawę, herbatę, zioła do posiłków (należy zrobić min godzinę przerwy).
@Bibi89 ma rację, jeszcze do tego wit D. biorąc SmartMe mialam tam już 2 tys j, więc dodatkowo łykałam tabletkę Swanson 2 tys.
Teraz kupiłam Vigantol w aptece, bo potrzebowałam jak najszybciej.
Zerknij sobie jeszcze na pakiet trombofilii na testdna. To jest badanie genetyczne, czyli robisz/płacisz raz w życiu. Jak Ci coś wyjdzie, to będziesz mogła zareagować zawczasu. Ja mam jedno z mthfr i pai-1 i biorę zastrzyki z heparyny.
Nel331
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 12 Sierpień 2021
- Postów
- 16 862
Czy w takim razie najlepiej odłożyć starani na te 2-3 miesiące Np? Chociaż jak to tej pory w ciąże nie zaszłam to marne szanse, ze przez te miesiące by się udałocieszę się, że trochę pomogłam
Ciekawostka: ferrytyna mi podskoczyła, jak przestałam pić kawę, herbatę, zioła do posiłków (należy zrobić min godzinę przerwy).
@Bibi89 ma rację, jeszcze do tego wit D. biorąc SmartMe mialam tam już 2 tys j, więc dodatkowo łykałam tabletkę Swanson 2 tys.
Teraz kupiłam Vigantol w aptece, bo potrzebowałam jak najszybciej.
Zerknij sobie jeszcze na pakiet trombofilii na testdna. To jest badanie genetyczne, czyli robisz/płacisz raz w życiu. Jak Ci coś wyjdzie, to będziesz mogła zareagować zawczasu. Ja mam jedno z mthfr i pai-1 i biorę zastrzyki z heparyny.
no nie są to najlepsze wyniki na zachodzenie… ja swojej ciąży nie utrzymałam przy homocysteinie=11. Myślę, że zdrowiej dla Ciebie i przyszłego dzieciaczka, aby jednak ten organizm „wysycić”.
Zerknij na link, który wcześniej zamieściłam. Autorka pisze tam wręcz o homocysteinie <9. U mnie spadła z 11 z hakiem do 7,9 dzięki suplementacji b-complex, choliną i NAC (Np Miovelia lub OVI- ten tańszy).
Nie wiem, gdzie robisz badania krwi, ale Diagnostyka ma świetny pakiet dla wegan i wegetarian (niech Cię nazwa nie zmyli). W pakiecie m.in. żelazo, ferrytyna, wit D, homocysteina, b12, więc badania wyjdą taniej
Nel331
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 12 Sierpień 2021
- Postów
- 16 862
To chyba będziemy musieli odpuścićno nie są to najlepsze wyniki na zachodzenie… ja swojej ciąży nie utrzymałam przy homocysteinie=11. Myślę, że zdrowiej dla Ciebie i przyszłego dzieciaczka, aby jednak ten organizm „wysycić”.
Zerknij na link, który wcześniej zamieściłam. Autorka pisze tam wręcz o homocysteinie <9. U mnie spadła z 11 z hakiem do 7,9 dzięki suplementacji b-complex, choliną i NAC (Np Miovelia lub OVI- ten tańszy).
Nie wiem, gdzie robisz badania krwi, ale Diagnostyka ma świetny pakiet dla wegan i wegetarian (niech Cię nazwa nie zmyli). W pakiecie m.in. żelazo, ferrytyna, wit D, homocysteina, b12, więc badania wyjdą taniej
bardzo Ci dziękuje za pomoc !
Bibi89
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 20 Październik 2021
- Postów
- 22 187
Dziewczyny moze mi podpowiecie 
gdzie można leciec na urlop w sierpniu poza Europe ale żeby się nie ugotować i nie trafić na jakąś porę deszczową? Możemy poświęcić 1-3 tyg, moze być plażka, drineczki ale i jakieś zwiedzanko. Any idea?
gdzie można leciec na urlop w sierpniu poza Europe ale żeby się nie ugotować i nie trafić na jakąś porę deszczową? Możemy poświęcić 1-3 tyg, moze być plażka, drineczki ale i jakieś zwiedzanko. Any idea?reklama
porzeczka97
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 19 Maj 2020
- Postów
- 518
Ovaleap 450 <--- czy któraś z Was przed inseminacją brała ten lek? Powiedzcie jak jest z datą ważności? Trzymając w lodówce może leżeć z dwa miesiące? On kosztuje ponad 700 zł 
dlatego zależy mi żeby nie przegapić terminu a Recepta ważna miesiąc. Niestety będę musiała poczekać z cykl lub dwa aby zacząć to brać i jeździć do artemidy na monitoring a w efekcie na inseminacje, byłam przygoriwana na koszt ale dostałam tak długą listę prywatnych badań a są tak drogie....I mąż też. Więc będzie trzeba jeszcze trochę pozbierać. Jestem załamana finansami tego...uwierzcie jestem tak oszczędna i okuta aż do przesady, ale przez podwyżki wszystkiego (np tona węgla 2 tys) to ja nie wiem jak to będzie, totalna porażka 
dlatego zależy mi żeby nie przegapić terminu a Recepta ważna miesiąc. Niestety będę musiała poczekać z cykl lub dwa aby zacząć to brać i jeździć do artemidy na monitoring a w efekcie na inseminacje, byłam przygoriwana na koszt ale dostałam tak długą listę prywatnych badań a są tak drogie....I mąż też. Więc będzie trzeba jeszcze trochę pozbierać. Jestem załamana finansami tego...uwierzcie jestem tak oszczędna i okuta aż do przesady, ale przez podwyżki wszystkiego (np tona węgla 2 tys) to ja nie wiem jak to będzie, totalna porażka 
