Wracamy do formy po ciąży:):)

[eve.]

Siva gratulacje! To ile juz stracone lacznie?

Ja jestem dzis po pierwszym treningu z olimpijskiego podnoszenia ciezarow(to pierwsza tego typu inicjatywa w Krakowie) wiec jestem megastycznie zakrecona na tym punkcie. A instruktorem jest kobieta wiec juz w ogole super . Nie moge sie doczekac nastepnego wtorku.

Ostatnio na silke chodze z przyjaciolka (mama 6-miesiecznego malucha), ktora wlasnie przeprowadzila sie niedaleko- super tak sie cwiczy we dwie. Motywacja wzrasta o 300% .

 

[siva]

W sumie to 20 kg, ale uważam że można to przypisać po połowie ćwiczeniom i kp. A od dzis apogemu wychodzenia zęba, więc zanosi się na jeszcze dłuższą przerwę w ćwiczeniach.

 

[eve.]

siva super! gratulacje.... zeby ciezki orzech, ale mimo to czekamy na kolejne efekty

 

[Marika30708]

SIVA waga jest bardzo ladna, gratuluje. A ile masz wzrostu? Ja waze dosc podobnie bo cos niecale 53kg

 

[siva]

Ja mam 158 cm ledwie

 

[Marika30708]

Ja duzo mniej 162cm

 

[malinka1984]

Siva, wow, gratulacje! W życiu nie będę tyle ważyć

ja przy wzroście około 170 cm dążę do 60 kg, z ciążowych +18 kg zeszło mi już 14 (10 po porodzie i zejściu opuchlizny) i 4 od porodu, ale ja nic nie ćwiczę bo NIE CIERPIĘ fitnesu i biegania więc wolno to u mnie idzie, sama dieta matki karmiącej musi działać

 

[kasia150491]

aaaa!!!!
zrobiłam dzis SKALPEL WYZWANIE i padam!
toż to samobojstwo jest! to jeszcze nie moj level... ale warto sprobowac:-)
zostaje przy skalpel 1 i 2 na dzien dzisiejszy + bieganie, ale do lata to wszystkie trzy bede mogla robic- jeden po drugim, a co! (taki plan ambitny).

 

[Marika30708]

Kasia super !

 

[jagus_87]

Kasia gratuluję Ja się na razie zabieram... Tzn. ciągle zbieram siły by się zabrać