Wspólne odchudzanie;-)

[patik80]

spring jak tam postępy? walczysz?

ja od wczoraj zaczęłam dietę south beach:-) mam nadzieję, że będę miała się czym pochwalić bo jak znów zawalę to będzie wstyd

 

[Scarletka]

ja kochane wzięłam się za moje 5 -6kg+ od zeszłego tygodnia. Diety cud brak. Odstawione słodycze, gazowane napoje,zakaz podgryzania, mało chleba, makaronu, ziemniaków, jak najmniej smażonego, więcej warzyw i owoców. Jeszcze karmię więc nie chcę przechodzić na nic drastycznego. W weekend były urodziny emka więc musiałam sobie popuścić i zjeść torta, ciacho i dobre kolacyjki, ale w sumie po tygodniu jest mnie 1 kg mniej. Jeszcze 4-5kg przede mną Dam znać w pt. co u mnie

jak ja kocham jesć! jak ja nienawidzę byc na diecie!

 

[spring]

Patik walczę, walczę;-) Na razie -7,3 kg,ale kilogramki już tak szybko nie lecą w dół Gdybym dołączyła do tego więcej ruchu pewnie chudłabym szybciej Trzymam kciukaski żebyś wytrwała:-) :-)

Scarletka piękny wynik

Fajnie mieć świadomość,że ktoś też się odchudza, wtedy jakoś tak łatwiej wytrwać...;-)

 

[koncia]

a ja -5kg i zaraz będę świętować ciachem

 

[patik80]

a ja -5kg i zaraz będę świętować ciachem

gratki! ale tym ciachem to nie kuś

spring zawsze na poczatku kg szybciej lecą, a potem trzeba sie uzbroić w cierpliwość, choć to cholernie trudne...ale widzę ze cały czas Twoja waga spada więc trzeba się cieszyć:-)
Scarletka powodzenia!!!!

 

[patik80]

chwalę się w niedziele waga pokazywała 76kg, dzisiaj 74,3 kg taki spadek to mi się podoba:-)

 

[spring]

chwalę się w niedziele waga pokazywała 76kg, dzisiaj 74,3 kg taki spadek to mi się podoba:-)

Suuuper!:-)

 

[Scarletka]

Paticzku pieknie!!!!
A u mnie od poniedziałku ani drgnie wrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

 

[spring]

A u mnie od poniedziałku ani drgnie wrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Musi w końcu drgnąć Dalej trzymam &&&&&

 

[Scarletka]

Musi w końcu drgnąć Dalej trzymam &&&&&

kochana jesteś dzisiaj swoje niepowodzenie zagryzłam.. piernikiem a tak to, to się trzymam