Zadbane Mamusie :)

[wronka]

Dobra Dukan nie jest dla karmiacych,ale czy mozna przyrzadzac jakies potrawy z tej diety

można, tu chodzi o to ,że matka karmiaca potrzebuje wszystkich składników, czyli i węglowodany i tłuszcze i bialka..itd. Na dukanie w pierwszej fazie je się same białka, pozniej białak i warzywa....i dlatego nie mozna jej stosowac, no i do tego tak jak kici wspomniała wydzielają się toksyny, które przedostaja się do mleka. Jednak potrawy dukanoskie możesz sobie od czasu do czasu zrobic;-)

 

[iza813]

Dzisiaj zrobie salatke z diety Dukana ktora sie nazywa : SALATKA ZE SWIEZYCH WARZY I SZYNKI:-) lece po skladniki

 

[kici69]

a ja mam super przepis na krem czekoladowy a'la nutella zgodny z dietą dukana... chce ktoś ? to wrzucę na odpowiedni wątek

 

[Dagsila]

a ja mam super przepis na krem czekoladowy a'la nutella zgodny z dietą dukana... chce ktoś ? to wrzucę na odpowiedni wątek

mysle ze to jest pytanie retoryczne.....

 

[annaoj kce]

ja to się na żadne diety nie nadaję, jak muszę sobie czegoś odmawiać to się zmierzła robię, wytrzymać ze mną nie można

 

[zielona maupa]

Na diete przejde, jak tylko przestane karmic - nie wiem jak dlugo wytrwam, ale sprobowac warto :-). A moze w miedzyczasie waga bedzie mi nadal spadala i dojde do moich wytesknionych 10 kg mniej...
Ciagle sie zastanawiam, kiedy po CC moge zaczac robic brzuszki. Korci mnie, zeby juz zaczac, ale boje sie...


Annaoj kce, swietnie Cie rozumiem. Najgorsze jest odmawianie sobie czekolady... i lodow kawowych... i cytrynowych... i... lepiej juz nie pisze czego jeszcze, bo mnie do sklepu pogna i sie nazre na zapas, poki jeszcze moge haha

 

[kici69]

Annaoj kce, swietnie Cie rozumiem. Najgorsze jest odmawianie sobie czekolady... i lodow kawowych... i cytrynowych... i... lepiej juz nie pisze czego jeszcze, bo mnie do sklepu pogna i sie nazre na zapas, poki jeszcze moge haha

no to nie ma problemu :-) bo na tej diecie masz przepisy na desery na wspomniany krem a'la nutella na mus kawowy, na mus czekoladowy, na kostkę czekoladową, na sernik, na biszkopt, na sorbety, galaretki, lody dietetyczne, bezy, muffinki, tarty...

 

[kici69]

jutro będę robić lody dietetyczne zgodne z tą dietą, jak mi będą smakowały to wrzucę przepis ;-)

 

[ulanka]

no to nie ma problemu :-) bo na tej diecie masz przepisy na desery na wspomniany krem a'la nutella na mus kawowy, na mus czekoladowy, na kostkę czekoladową, na sernik, na biszkopt, na sorbety, galaretki, lody dietetyczne, bezy, muffinki, tarty...

mufinki są niezłe, sernik też. mój M dawał słodzik w płynie, bo sypanym nie trafiał z ilością. A wszystkie serki, mleko mają być odtłuszczone, żeby było jak w diecie

Dunkan pisze, że dla kobiet w ciąży i mam karmiących proponuje ciągłą 3 fazę, bez dnia z samym białkiem (czyli ograniczona ilość owoców, wysoko węglowodanowych warzyw itp.).

 

[Forget-me-not]

Laski co to za dieta? Normalnie nie chce mi sie wierzyc ze mozna slodycze jesc na diecie. Jezeli to prawda, to jest to dieta stworzona dla mnie :-)