Ja polecam świeży imbir na wszelkoe przeziebienia, ostatnio przy przeziębieniu pilam codziennie na wieczor z goraca woda, miodem i cytryna, suoer rozgrzewalo
z kolei na bol gardla to tez naturalny sposob woda z solą (lub trochę mnoej naturalny - woda utleniona) i plukac kilka razy dziennie. Szczególnie ta płukanka z woda utleniona pomagala mi przy anginach, a do stycznia gdy wycielam migdały mialam srednio jedna na dwa miesiace :/