Październikowe mamy 2022

[Kulka_g]

Lekarz tez mówił,że noga konkret A rozumiem, że ta pietruszka jako dodatek? Dobry pomysł, pietruszka bardzo zdrowa Ja myślałam o zajęciach z jogi dla kobiet w ciąży, a tak to póki co w domu sobie coś ćwiczę, tez byłam aktywna i nie chce się zasiedzieć. Ale ostatnio już coraz gorzej z możliwościami, siedzę na kanapie i sapię jak lokomotywa. O to podobnie mamy z wagą mi teraz od ostatniej wizyty ponad dwa kilo.

Tak, codziennie dorodny pęczek pietruszki + dodatki jako przegryzka do miksera. Ja lubię z jabłkiem, ale teraz taki czas ze myśle ze jakiekolwiek świeże owoce będą pyszne czasami dorzucam różne zdrowe dodatki, np Płatki owsiane, chia czy orzechy nerkowca. Pyszka!

 

[kociamama.]

Dziewczyny a jak u Was ze spaniem?
U mnie masakra, pospie z 2-3h i sie budze bo bola mnie nogi. Zawsze spalam tak w polowie na prawym boku a w polowie na brzuchu, teraz zmienilam strone na lewa bo podobno tak lepiej i cala noc sie pilnuje, zeby nie przekrecac sie na brzuch przez co w polowie nocy juz tak mnie bola nogi, ze nie moge spac. Pokrece sie troche, posiedze na telefonie, w koncu zasne i za pare godz znowu sie obudze

 

[Koniczynka93]

Dziewczyny a jak u Was ze spaniem?
U mnie masakra, pospie z 2-3h i sie budze bo bola mnie nogi. Zawsze spalam tak w polowie na prawym boku a w polowie na brzuchu, teraz zmienilam strone na lewa bo podobno tak lepiej i cala noc sie pilnuje, zeby nie przekrecac sie na brzuch przez co w polowie nocy juz tak mnie bola nogi, ze nie moge spac. Pokrece sie troche, posiedze na telefonie, w koncu zasne i za pare godz znowu sie obudze

Też tak spałam że w połowie na boku i w połowie na brzuchu... I też ciężko mi się jest przestawić, śpię bardzo źle... Też budzę się co 2/3h i się kręcę na łóżku, dodatkowo toaletę odwiedzam średnio dwa razy na noc..

 

[Anulka4247]

Też tak spałam że w połowie na boku i w połowie na brzuchu... I też ciężko mi się jest przestawić, śpię bardzo źle... Też budzę się co 2/3h i się kręcę na łóżku, dodatkowo toaletę odwiedzam średnio dwa razy na noc..

Ja też mam problemy ze snem, ale bardziej ze wzgledu na głowę jak się kładę to zaraz zaczyna mi się gonitwa myśli w głowie. Zaczęłam pić melisę przed snem i chyba trochę pomaga. Ale jak obudzę się w nocy czy nad ranem np. siku, to już nie usnę.

 

[Kalina89]

Ja się wiercę całą noc, tez chciałam spać na lewym boku ale i tak cały czas się kręcę z lewego na prawy + dochodzą wypady na siku.

 

[JM*]

Ja się wiercę całą noc, tez chciałam spać na lewym boku ale i tak cały czas się kręcę z lewego na prawy + dochodzą wypady na siku.

Ja przed ciążą zasypiałam w mojej ulubionej pozycji czyli na brzuchu bo miałam problem ze snem.W ciąży jak jestem to tylko nogi wyprostuje i już mi oczy lecą.

 

[miętowa25]

Waga malucha była w 20+1 410 gr, a apka ktorą mam pokazywała że na ten moment waga powinna być około 350 gr. Lekarz powiedział, że maluch duży, większy niż średnia. A ja ogólnie w ogóle nie mam brzucha. Dziś mi apka pokazuje, że zjadlam 2300 kalorii, więc jem dużo. Hemoglobina ok, 12.1 a hematokryt mam 33.1, spadł o 1 w stosunku to poprzedniego miesiąca. Lekarz mi teraz skomentował wyniki, że są ok, ro chyba nie ma się czym martwić. Cukier na czczo mi wyszedł bardzo niski, 74.

u mnie w 21+1 ważył 441g ale to nic nie mowi o wadze przy porodzie

 

[crainte]

Z tym lewym bokiem to wiecie... Jak nie ma ewidentnych wskazań, to lepiej się tym mocno nie terroryzować, bo po pierwsze biodro i ramię nie wytrzymają, po drugie czytałam, że może to wpływać na asymetrię u dziecka. Więc zasypiam na lewym, a jak się zrobi niewygodnie, to bez wyrzutów sumienia zmieniam na prawy Z tego co czytam to jestem szczęściarą, bo zasypiam koło 21/22 i może z 2 pobudkami w nocy śpię do 8 Sporadycznie mam kłopot, żeby po pobudce spać dalej, a jak już to na słuchawkach włączam sobie podcasty i przy nich najczęściej zasypiam

 

[Animowana]

Z tym lewym bokiem to wiecie... Jak nie ma ewidentnych wskazań, to lepiej się tym mocno nie terroryzować, bo po pierwsze biodro i ramię nie wytrzymają, po drugie czytałam, że może to wpływać na asymetrię u dziecka. Więc zasypiam na lewym, a jak się zrobi niewygodnie, to bez wyrzutów sumienia zmieniam na prawy Z tego co czytam to jestem szczęściarą, bo zasypiam koło 21/22 i może z 2 pobudkami w nocy śpię do 8 Sporadycznie mam kłopot, żeby po pobudce spać dalej, a jak już to na słuchawkach włączam sobie podcasty i przy nich najczęściej zasypiam

Dokładnie, nie ma co za bardzo się przejmować tym spaniem, bo organizm sam da znać gdyby coś było nie tak

 

[Kalina89]

A macie poduszki do spania? Czy radzicie sobie bez? Ja jestem bez ale w internecie tak wychwalają.