Grudniowe mamusie 2008

[Agacia82]

Z gory dziekuje Madzienka

 

[Madzienka]

Z gory dziekuje Madzienka

Mam

Dieta mamy karmiącej

NAPOJE
Pij bez obaw:
– wodę mineralną niegazowaną,
– słabą herbatę lub bawarkę,
– herbaty owocowe i ziołowe,
– kawę bezkofeinową albo słabą, normalną,
– soki owocowo-warzywne,
– kompoty,
– jogurty naturalne, kefiry, maślanki

Unikaj: napojów gazowanych (zawierają dużo cukru a bąbelki w nich zawarte mogą powodować kolki)

MLEKO i PRZETWORY MLECZNE
Jedz ostrożnie: jogurty naturalne, kefiry, maślanki, mleko zsiadłe, sery białe (mogą wywoływać reakcje alergiczne)

OWOCE
Jedz bez obaw:
– banany,
– brzoskwinie,
– jabłka,
– maliny ,
– jeżyny,
– porzeczki,
– agrest,
– soki, dżemy, jogurty, galaretki z tych owoców

Uważaj na:
– truskawki, poziomki, cytrusy (uczulają)
– gruszki i pestkowce, np. śliwki, morele, czereśnie, wiśnie (niekiedy mogą powodować bóle brzucha i kolki)
– owoce suszone (konserwowane chemicznie)
– soki, dżemy, jogurty i galaretki z tych owoców

WARZYWA
Jedz bez obaw:
– ogórki,
– buraki,
– marchewkę,
– ziemniaki,
– kapustę pekińską
– kukurydzę,
– pietruszkę,
– koperek,
– soję,
– szpinak,
– młodą fasolkę szparagową,
– dynię,
– kabaczek,
– cukinię,
– wszystkie rodzaje sałat

Uważaj na:
– cebulę i czosnek - mogą zmieniać smak mleka; cebula powoduje wzdęcia
– kapusta, kalafior, groch, fasola, brokuły, bób - mają właściwości wzdymające i mogą powodować kolki u dziecka
– pomidory i seler - zawierają silne alergeny
– paprykę, chrzan, pory, grzyby


PIECZYWO
– jedz zwłaszcza ciemne i pełnoziarniste
Uważaj na: pieczywo z konserwantami

KASZA, RYŻ, MAKARON
– wybieraj zwłaszcza te pełnoziarniste – jedz kilka razy w tygodniu

JAJKA
– ugotowane, zarówno na miękko jak i twardo – 2-3 razy w tygodniu

Uważaj na białko – jest bardziej alergogenne niż żółtko

RYBY
– jedz najlepiej morskie (ugotowane lub pieczone) – dwa razy w tygodniu

Unikaj:
– surowych ryb, np. sushi
– konserw rybnych i ryb marynowanych

MIĘSO
Jedz bez obaw (dwa razy dziennie):
– mięso białe (drób, mięso z królika)
– chudą wieprzowinę, jagnięcinę (kilka razy w tygodniu)
– mięso grillowane lub duszone

Unikaj:
– tłustych wędlin, mięsa smażonego,
– cielęciny i wołowiny (jeśli dziecko ma skazę białkową)

SERY
– jedz ostrożnie, są ciężkostrawne

Uważaj na:
– sery pleśniowe
– pikantne sery i twarożki
– w przypadku skazy białkowej u dziecka wyeliminuj produkty mleczne, ale musisz wtedy pamiętać o przyjmowaniu preparatu wapniowego

TŁUSZCZE
Używaj bez obaw:
- masła (tylko i wyłącznie; nie stosuj żadnych substytutów),
– oliwy z oliwek oraz oleju rzepakowego (najlepiej niskoerukowego)

Unikaj:
– smalcu i oleju arachidowego

SŁODYCZE
– możesz jeść w ograniczonych ilościach

Uważaj na: miód, czekoladę, kakao, mak

ORZECHY
– uważaj zwłaszcza na orzeszki ziemne i pistacjowe; zawierają silne alergeny, mogą wywoływać nawet reakcje wstrząsowe

ALKOHOL
– wódka i inne wysokoprocentowe alkohole są zabronione
– możesz sobie pozwolić na kieliszek wina czy małą szklankę piwa od czasu do czasu

PRZYPRAWY i DODATKI
Przyprawiaj bez obaw:
– świeżymi ziołami,
– koperkiem, natką pietruszki, szczypiorkiem,
– majerankiem,
– kminkiem,
– innymi łagodnymi przyprawami ziołowymi

Uważaj na:
– barwniki, konserwanty, słodziki polepszacze oraz inne sztuczne dodatki do żywności
– paprykę, pieprz, chilli, musztardę, ocet (mogą powodować bóle brzucha i kolki),
– majonez,
– ketchup
– sól i cukier (w dużych ilościach)

Obserwuj, jak na Twoją dietę reaguje maluch - jeżeli po spożyciu jakiegoś pokarmu zauważysz u niego niepokój, objawy kolki jelitowej lub wysypkę, to pokarmu tego powinnaś unikać dopóki układ pokarmowy malca nie dojrzeje na tyle, aby go tolerować.

 

[Agacia82]

Madzienka jestes BOSKA ​

 

[Dorotka_23]

Jasne, że prasowanie niszczy bakterie ale zwykłego brudu (np z rąk klientów, którzy towar wcześniej dotykali) nie usunie... Zresztą u Szymusia w pokoju teraz wszystko tak ślicznie pachnie...

 

[użytkownik 128317]

W takim razie polecam Mrzeżyno lub Rogowo, jest mało ludzi i z małymi dzieciaczkami jest super, bo też nie cierpię takich tłumów i jak jeden drugiemu prawie na głowie leży.

dobrze wiedzieć

Czytam tak, czytam o Waszych przebojach z teściowymi. Moja nie żyje i smutno mi z tego powodu, raz, że złota kobieta była, a dwa, że moje dzieci mają tylko jedną babcię .

aż mi sie głupio zrobiło że tak "pojechałam" po mojej teściowej... bo to nie jest zła kobieta, tylko czasami mamy małe spięcia... w gruncie rzeczy zawsze mogę na niej polegać, mimo tego że się wtrąca to chce dobrze...

 

[pytia]

sawka, kochana- nie napisałam tego w tym sensie, żeby komukolwiek było głupio:-) Zdaję sobie sprawę z tego, że wtrącanie sie teściowej może być strasznie męczące i upierdliwe. I wcale Wam się nie dziwię, że macie ochotę ponarzekać i wyżalić się, po to tu jesteśmy przecież ! Tak mnie tylko jakoś refleksyjnie naszło, bo smutno, jak dziecku można tylko o babci opowiedzieć i na cmentarz zaprowadzić zapalić świeczuszkę. I ze względu na mojego mężusia mi zawsze przykro, jak są Święta i moja rodzinka w komplecie, a jego ukochanej mamy już nie ma i nawet nie doczekała upragnionego wnusia...

A tak w ogóle, to z racji, że ma syna, to już teraz sobie tłukę do głowy, że nie będę wredną, wtrącającą się teściową Może autosugestia pomoże

A tak z innej beczki, zwiększyłam dawkę malin do 3 kubków dziennie i nic

 

[Misiówka]

Hejka, ja się melduję i lece nadrobić i sprawdzić jak Marzycielka.

 

[ewelw]

Moja babcia wyskoczyła ostatnio z tekstem,że powinnam sobie brzuch ręcznikiem owijać bo inaczej moja córka będzie wiecznie chorować.....NO COMENTS!!!

hahahaha

 

[YOKA28]

Dziewczyny o mojej babci to bym mogła opowiadać i opowiadać... teraz sie śmieję ale w trakcie takich dyskusji to bym najchętniej wyszła z siebie i stanęła obok

Ja pieluchy prałam w 60st. i prasowałam....;-)

Czy ktoś wie co z marzycielką?????

 

[użytkownik 128317]

sawka, kochana- nie napisałam tego w tym sensie, żeby komukolwiek było głupio:-) Zdaję sobie sprawę z tego, że wtrącanie sie teściowej może być strasznie męczące i upierdliwe. I wcale Wam się nie dziwię, że macie ochotę ponarzekać i wyżalić się, po to tu jesteśmy przecież ! Tak mnie tylko jakoś refleksyjnie naszło, bo smutno, jak dziecku można tylko o babci opowiedzieć i na cmentarz zaprowadzić zapalić świeczuszkę. I ze względu na mojego mężusia mi zawsze przykro, jak są Święta i moja rodzinka w komplecie, a jego ukochanej mamy już nie ma i nawet nie doczekała upragnionego wnusia...

Pytia wiem ze nie chodziło ci o to żebym poczuła sie głupio jakoś tak jak sie zastanowiłam to chyba nigdy nie przedstawiłam mojej teściowej na forum jako fajnej babki tylko zawsze tak na nią narzekam, a ona naprawdę jest wporzadku wiadomo jak sie mieszka razem to nie da sie uniknąć spięć i konfliktów po prostu różnice pokoleniowe... dlatego chciałabym już być na swoim