Nasze hobby, ćwiczenia, diety - wszystko dla nas

[patrysia*]

Nie no siedze i się śmieje a dzieciaczki patrzą na mnie co ta matka tak się szczerzyjestescie boskie z tymi cwiczeniamileniuszki z nas jak nie wiem


MORKA pokłon za ćwiczenia i KAJA dodatkowo za tekst z pasem

Ja moge tak zostać(tylko nie mam spodni aby włożyć bo za ciasne haha dobrze że mam jakieś tam 2 pary któe były szersze mi przed ciaża)ale brzuchalko mogłabym zgubić bo mam oponke niezłą a najlepsze że ona tak "zwisa"ewidentnie ciażowy brzuch zleciał w dół nasączył się jeszcze tłuszczem i tak se siedzia cwiczyc mniej jesć wstyd się przyznać ale ja mam lenia i apetyt

 

[astrid5]

A ja od przedwczoraj ćwiczę A6W. Ciekawe jak długo wytrzymam? Kiedyś udało mi się wytrwać całe 42 dni i powiem Wam, że efekt był niesamowity, a mięśnie brzucha do dziś mam silne jak choinka!!!
Po ciąży zostało mi 7 kg i jakoś nie chce zlecieć, więc ćwiczenia konieczne.
Po chrzcinach zamierzam raz w tygodniu chodzić na siłownię, ale taką typowo babską, czyli bieżnia, rowerek, orbitrek itp.

Dziewczyny, czy Wy też już się opaliłyście?
Ja mam dłonie i twarz jakbym z wakacji wróciła. Reszta blada, bo tylko tyle na spacerkach z maluszkiem do słonka wystawiam

 

[dormark]

Ja dzisiaj zaczynam 7 dzien cwiczen nie za bardzo mi sie chce , ale do lata coraz blizej i ja zazwyczaj wiekrzosc czasu bede spedzala z malymi na basenie .Wiec mobilizacja jest.
astrid5-ja raz na tydzien chodze na solarke, nienawiedze byc blada .
agasam -czekamy na relacje.

 

[patrysia*]

DORMARK nie jest zdrowo dla skóry tak czesto chodzić na solariumz poczatku to tak co 2 tyg.aby skóra zabrązowiła się a potem nawet 3-4 tyg.a latem to wogóle najlepiej równe co miesiącco tydzień to skóra nawet nie zregeneruje się a już nie mówiąc jak starzeje się i dodaje nieźle lattroszke przystopuj bo to naparwede nie jest zdrowe odbije się na niej na starsze lata

Ja też pójde sobie na solarium aby troche zabarwić na brazowo aby nie wyjść latem bladzioszka hehe

 

[don_pedro]

A ja nie cwicze...Brzuchol mi sie wsysl;-) A codzienne spacery z psem i potem jeszcze z wozkiem pod niezle goreczki-bo tak nasza wioseczka polozona-wystarczaja za trening. Wracam tak upocona i wymeczona,ze juz bym nawet sil nie miala na cwiczenia.W ubrania sprzed ciazy wchodze-ale nie da sie ukryc ze sa jakby bardziej przylegajace hihi-co nie wyglada zle-a wedlug slow towarzysza malzonka wyglada nawet lepiej niz kiedys....:-)

 

[dormark]

DORMARK nie jest zdrowo dla skóry tak czesto chodzić na solariumz poczatku to tak co 2 tyg.aby skóra zabrązowiła się a potem nawet 3-4 tyg.a latem to wogóle najlepiej równe co miesiącco tydzień to skóra nawet nie zregeneruje się a już nie mówiąc jak starzeje się i dodaje nieźle lattroszke przystopuj bo to naparwede nie jest zdrowe odbije się na niej na starsze lata

Ja też pójde sobie na solarium aby troche zabarwić na brazowo aby nie wyjść latem bladzioszka hehe

Ale ja chodze raz nw tygodni na 5 min dla leprzgo umoru.

 

[kacha_wawa]

A ja w ogóle nie chodzę do solarium (byłam raz i zasnęłam), za to mój brat za mnie nadrabia On jest od solariów uzależniony
Co do ćwiczeń to ja też nie ćwiczę, wystarczająco się przy dzieciakach nawygimnastykuję Diety też nie stosuję żadnej, co najwyżej słodyczową i kilogramy jak na razie lecą w dół. To chyba przez te nocki nieprzespane, także jak kobietki chcecie chudnąć to róbcie wszystko, żeby dzieci Wam w nocy nie spały ;-)

 

[Gosia_k23]

Kacha dobre hehe

co do solarium ja jeszcze nie byłam nigdy nie mogę po prostu ze względu na skórę mam uczulenie na słonce a podobno solarium może je pogłębić

 

[Minnie1]

Kacha - potwierdzam co napisalas!

Wczoraj upieklam babke i polowe zezarlam, wiec jak maly usnal to wieczorkiem z wyrzutow sumienia i wscieklosci na siebie, machnelam rundke cwiczen, w tym 200 brzuszkow. Jako ze nie cwiczylam dobry rok, myslalam, ze dzisiaj z wyra nie wstane od zakwasiurow, a tu nic!!! Coz, Michalek dba, zeby mamuska na d... nie siedziala

Ja jeszcze nigdy na solarium nie bylam!!! A bladzizna ze mnie ze ktos moglby mnie za wampirka wziac hehe

 

[macy]

Agbrar, slowa towarzysza malzonka sa najswietsze w tym przypadku.