Uważam, że kupowanie takich suplementów to wyrzucanie pieniędzy w błoto :) Warto jednak bardziej się spiąć i naprawdę zmuszać się do działania, ćwiczenia..nie stosować jakichś nie wiadomo jakich diet, a po prostu jeść kilka razy mniej małe porcje, odstawić słodycze, jeść dużo warzyw i...