Dieta cud - grupa wsparcia dla odchudzajacych, diety, sukcesy i porażki

[natusiaMa]

Natusia - a Ty nie karmisz? bo chyba przy karmieniu to się odchudzać za bardzo nie można?

Karmię, karmię ale zdrowo się odżywiać zawsze można ;-)

Natusia kobieto dopiero co rodziłaś!!! ale jak bedziesz trzymać się Swoich postanowień szybko osiągniesz wymarzony cel

Na początku byłam trochę załamana bo przez 4 tyg nie zrzuciłam ani grama. Myślałam, że chociaż woda ze mnie zejdzie a tu nic. Dopiero niedawno się ruszyło.
Mam nadzieję,że wytrwam

 

[Marma]

u mnie ciężko idzie.... nie mam czasu na jedzenie i jem byle co na szybko w biegu a porządnie dopiero wieczorem jak dzieci pójdą spać... Ale jak skończę z karmieniem to się wezmę za siebie i jakąś dietę zrobię.

 

[ppatqa]

u mnie też stoi w miejscu, a zachcianki mam gorsze niż w ciąży, zwłaszcza na czekolade

 

[Aniaaa]

Ja też próbuję się odchudzać, choć na spokojnie...bo karmię...bez słodyczy, stałe posiłki...i powoluuutku waga idzie w dół choć wolno.... ale od piątku (14.10) 0,5kg w dół.... chciałabym schudnąć w sumie 13 kg..choć do końca karmienia (styczeń/luty) 5kg, a resztę później.... myślę, że cel realny...

 

[natusiaMa]

Ja też próbuję się odchudzać, choć na spokojnie...bo karmię...bez słodyczy, stałe posiłki...i powoluuutku waga idzie w dół choć wolno.... ale od piątku (14.10) 0,5kg w dół.... chciałabym schudnąć w sumie 13 kg..choć do końca karmienia (styczeń/luty) 5kg, a resztę później.... myślę, że cel realny...

No to mamy zbliżone cele:-)
Ja planuję do końca roku pozbyć się ok 4 kg.
A karmić chcę przynajmniej do wakacji więc do tej pory odchudzać się będę powolutku

 

[magdziunia]

Odwieczny mój (i chyba nie tylko) problem odchudzania.
Mam takie silne postanowienie, aby znów zacząć dietkę i ćwiczenia.
Ale nieregularne posiłki, bo zwariowane dni teraz mam, więc wiadomo - w takim systemie nie da się schudnąć racjonalnie.
Ale powoli przygotowuję się do styczniowego dietkowania - takie mam już plany na nowy rok.
Oby się udało.

 

[Kaka82]

Ja tez bym isę chciała przylączyć ale musi się trochę sytuacja ustabilizować bo co za duzo to niezdrowo...

 

[Kaka82]

No to zaczynam;-) Cel 5kg mniej. Czas do końca roku:-) Uda się!!!

 

[agamir]

Powodzenia kaka

 

[czarna79]

dasz radę, ale najważniejsze by ten cel później utrzymać i za to TRZYMAM KCIUKI!!!!