martolinka
Mama i nie tylko :-)
Witajcie u mnie dzis waga stoi- właściwie już dwa dni. Przyzwyczaiłam się do tego w dni PW 
może u Was będzie lepiej!!!!
może u Was będzie lepiej!!!!
reklama
Dieta odchudzająca starającej
- Starter tematu Kasia178
- Rozpoczęty
reklama
missdior23
Fanka BB :)
witam wszystkie Dukanki ;-)...jestem tu nowa ale jak widać po sygnaturze musze cos ze soba zrobic. staram sie o dzidzie, niestety w gre wchodzi tylko in vitro wiec przy stymulacji przybraam na wadze 15 kilo!!! niestetty wczoraj robiłam bete i dupa blada wiec od jutro zaczynam dukana.kupiłam ksiazke i juz cztam I faze ale nie gniewajcie sie jak bede duzo pytac 
http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=12&p={C6E4C9F8-7E11-4CA1-AA9C-CF9F398F2874}
http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=12&p={C6E4C9F8-7E11-4CA1-AA9C-CF9F398F2874}
Hej Dziewczyny!!!
Ja byłam na Dukanie ok.2 miesiące i powiem jedno: chudłam szybko i szybko tyłam. Nie miałam czasu na wymyślanie potraw przy małym dziecku. Byłam wiecznie głodna. Aktualnie leczę jego skutki: mój żołądek jest w opłakanym stanie i muszę łykać tabletki. Nie nabierajcie się na produkty light bo są bardziej niezdrowe niż te zwykłe. I zamiast słodziku który jest sztucznym tworem lepiej wydać więcej na zdrowszy cukier trzcinowy!!! A i jogurt 0% i mleko 0% jak sama nazwa wskazuje nie ma tłuszczu a więc i witamin które w tłuszczach są wiec jest bezwartościowy. No i jak każda z doświadczenia wie że są lekarze i konowały. Skąd macie pewność że Dukan to nie konował który chciał się tylko wzbogacić naszym kosztem? Znalazłam w sieci informacje że nie ma naukowego potwierdzenia skuteczności tej diety, i ze przy dłuższym stosowaniu jest wręcz szkodliwa. No ja to juz wiem i zmagam sie z bólem codziennie.
Wg mnie najlepszym rozwiązaniem naszego problemu z waga jest:
racjonalne odżywianie czyli częste ale w małych ilościach jedzenie, dużo warzyw i owoców, gotowanie, pieczenie a nie smażenie, woda, zielona herbata, chude wędliny
oraz własny trening fizyczny, fitness bo tylko dzięki temu nasze mięśnie nabiorą sprężystości!
Ja byłam na Dukanie ok.2 miesiące i powiem jedno: chudłam szybko i szybko tyłam. Nie miałam czasu na wymyślanie potraw przy małym dziecku. Byłam wiecznie głodna. Aktualnie leczę jego skutki: mój żołądek jest w opłakanym stanie i muszę łykać tabletki. Nie nabierajcie się na produkty light bo są bardziej niezdrowe niż te zwykłe. I zamiast słodziku który jest sztucznym tworem lepiej wydać więcej na zdrowszy cukier trzcinowy!!! A i jogurt 0% i mleko 0% jak sama nazwa wskazuje nie ma tłuszczu a więc i witamin które w tłuszczach są wiec jest bezwartościowy. No i jak każda z doświadczenia wie że są lekarze i konowały. Skąd macie pewność że Dukan to nie konował który chciał się tylko wzbogacić naszym kosztem? Znalazłam w sieci informacje że nie ma naukowego potwierdzenia skuteczności tej diety, i ze przy dłuższym stosowaniu jest wręcz szkodliwa. No ja to juz wiem i zmagam sie z bólem codziennie.
Wg mnie najlepszym rozwiązaniem naszego problemu z waga jest:
racjonalne odżywianie czyli częste ale w małych ilościach jedzenie, dużo warzyw i owoców, gotowanie, pieczenie a nie smażenie, woda, zielona herbata, chude wędliny
oraz własny trening fizyczny, fitness bo tylko dzięki temu nasze mięśnie nabiorą sprężystości!
wikulaa
Fanka BB :)
Witam nowe dziewczyny i życzę szybki i długotrwałych efektów!!!!!!!!!!!!!!
U mnie waga znowy pokazuje 62, ale co tu się dziwić, po 4-dniowym obżarstwie...
Na dodatek mam @, wśrodę znowu wyjeżdżam, więc na razie raczej nic nie spadnie...ale ja wrócę, to znowu się ostro za siebie zabiorę i do końca listopada będę ważła wymarzone 58kg, musi się udać!!!!!
Jak dobrze, że mam zamrożone kotleciki mielone, nie musze robić obiadu, a lenia mam dzisiaj potwornego...
U mnie waga znowy pokazuje 62, ale co tu się dziwić, po 4-dniowym obżarstwie...
Na dodatek mam @, wśrodę znowu wyjeżdżam, więc na razie raczej nic nie spadnie...ale ja wrócę, to znowu się ostro za siebie zabiorę i do końca listopada będę ważła wymarzone 58kg, musi się udać!!!!!
Jak dobrze, że mam zamrożone kotleciki mielone, nie musze robić obiadu, a lenia mam dzisiaj potwornego...
wikulaa
Fanka BB :)
i po co to wszystko piszesz??????????????
Nie znasz nas, naszych historii i się wtrącasz, po co?????????
Każda dieta ma swoich zwolenników i przeciwników, jednym służy, innym nie
nie chcesz to nie stosuj tej diety, ale nie denerwuj ludzi swoimi mądrościam!
B
bunia87
Gość
cześć słoneczka moje 
ja narazie na samej kawce, bo nie mam apetytu- jakoś mnie tak muli i nie mam smaka nic jeść. dziubnę trochę twarogu z rzodkiewką, może to mi przez gardło przejdzie ;-)
rano jeszcze raz weszłam na wagę, żeby się upewnić co do mojego spadku i dziś też zobaczyłam, że jednak 11 kg jestem mniejsza
nie obraź się, ale sama przyznałaś, że nie jadłaś i byłaś wiecznie głodna- nic dziwnego, że żołądek ci wysiadł, a organizm bronił przed schudnięcem
dla mnie nie jest potrzebny naukowy dowód na skuteczność tej diety. widzę po sobie, że to dla mnie najlepsze rozwiązanie. dieta jest odporna na hormony- w moim przypadku jest problem z insuliną, przez którą przytyłam ponad 30kg w ciągu pół roku. mam również drażliwe jelita, które dopiero na diecie przestały mi się dawać we znaki. tak naprawdę, to jest indywidualny wybór każdego, jaki styl żywienia sobie wybierze. jest tyle różnych diet i pomysłów na schudnięcie- każdy ma prawo wyboru. na jednych działa jedna, na innych druga, nie ma się co przekomarzać która lepsza. twoje doświadczenie z dietą Dukana jest negatywne- nigdy nie ma 100% ludzi z czegoś zadowolonych. ale moim zdaniem, skoro my jesteśmy zadowolone, widzimy reakcję naszych organizmów to dlaczego nie mamy tego stosować? dla ciebie nie był to dobry wybór, dla nas jest- i nie ma co kogo na siłę przekonywać, że to jest takie złe, bo komuś było źle. mam nadzieję, że zdrowie ci się polepszy i poczujesz się lepiej.
ja narazie na samej kawce, bo nie mam apetytu- jakoś mnie tak muli i nie mam smaka nic jeść. dziubnę trochę twarogu z rzodkiewką, może to mi przez gardło przejdzie ;-)
rano jeszcze raz weszłam na wagę, żeby się upewnić co do mojego spadku i dziś też zobaczyłam, że jednak 11 kg jestem mniejsza
nie obraź się, ale sama przyznałaś, że nie jadłaś i byłaś wiecznie głodna- nic dziwnego, że żołądek ci wysiadł, a organizm bronił przed schudnięcem
dla mnie nie jest potrzebny naukowy dowód na skuteczność tej diety. widzę po sobie, że to dla mnie najlepsze rozwiązanie. dieta jest odporna na hormony- w moim przypadku jest problem z insuliną, przez którą przytyłam ponad 30kg w ciągu pół roku. mam również drażliwe jelita, które dopiero na diecie przestały mi się dawać we znaki. tak naprawdę, to jest indywidualny wybór każdego, jaki styl żywienia sobie wybierze. jest tyle różnych diet i pomysłów na schudnięcie- każdy ma prawo wyboru. na jednych działa jedna, na innych druga, nie ma się co przekomarzać która lepsza. twoje doświadczenie z dietą Dukana jest negatywne- nigdy nie ma 100% ludzi z czegoś zadowolonych. ale moim zdaniem, skoro my jesteśmy zadowolone, widzimy reakcję naszych organizmów to dlaczego nie mamy tego stosować? dla ciebie nie był to dobry wybór, dla nas jest- i nie ma co kogo na siłę przekonywać, że to jest takie złe, bo komuś było źle. mam nadzieję, że zdrowie ci się polepszy i poczujesz się lepiej.
reklama
Justa_82
Mamuśka x3
Hej.:-)
I ja już po śniadanku.
Z racji tego , że PW to dziś na śniadanko bułeczka z sałatą , pomidorkiem, ogórkiem, szczypiorkiem i wczorajszym kotletem z mielonego mięska z indyka.
Na obiadek taka rzucawka : pierś z kurczaka, papryka, cebulka, pieczarki, marchew, łyżeczka konc. pomidorowego - wszystko razem ugotowane, doprawione i zabielone łyżką jogurtu naturalnego. Z natką pietruszki mniami.
Jutro jak naprawię blender ( by zmielić otręby
) będzie tortilla a pojutrze bigos, który za mną chodzi od dawien dawna.
A tutaj wczorajszy artykuł , który ukazał się w Gazecie wyborczej : Dieta Dukana: długo skrywany sekret francuskiej urody . Przeczytałam artykuł z Gazety. Powiem wam, że nic tam nowego nie napisali, nic czego byśmy nie wiedziały. Wyjaśnili zasady diety i jak to zły wpływ ma odkładające się białko dla naszego organizmu. Tyle.
bunia87 wow 11 kg? Ale ci zazdroszczę. Ile już dukasz?
wikulaa nie cierpię @.
Przed i w czasie niej waga skacze jak oszalała.
missdior23 witam Cię i ja. Wspólczuje Ci kochana przejść. W razie pytań również chętnie na nie odpowiem.
Ja dziś zapomniałam się zważyć, co mi się nigdy nie zdarzyło jeszcze. Ale to wszystko przez to , że rano zaspaliśmy.
Kiedy robicie pomiary? Raz na tydzień? Po skończonej fazie?Po spadku? Jak to u was wygląda?
I jeszcze jedno pytanie.
Mierzycie się?
I ja już po śniadanku.
Z racji tego , że PW to dziś na śniadanko bułeczka z sałatą , pomidorkiem, ogórkiem, szczypiorkiem i wczorajszym kotletem z mielonego mięska z indyka.
Na obiadek taka rzucawka : pierś z kurczaka, papryka, cebulka, pieczarki, marchew, łyżeczka konc. pomidorowego - wszystko razem ugotowane, doprawione i zabielone łyżką jogurtu naturalnego. Z natką pietruszki mniami.
Jutro jak naprawię blender ( by zmielić otręby
) będzie tortilla a pojutrze bigos, który za mną chodzi od dawien dawna.A tutaj wczorajszy artykuł , który ukazał się w Gazecie wyborczej : Dieta Dukana: długo skrywany sekret francuskiej urody . Przeczytałam artykuł z Gazety. Powiem wam, że nic tam nowego nie napisali, nic czego byśmy nie wiedziały. Wyjaśnili zasady diety i jak to zły wpływ ma odkładające się białko dla naszego organizmu. Tyle.
bunia87 wow 11 kg? Ale ci zazdroszczę.
Ile już dukasz?wikulaa nie cierpię @.
Przed i w czasie niej waga skacze jak oszalała.missdior23 witam Cię i ja.
Wspólczuje Ci kochana przejść. W razie pytań również chętnie na nie odpowiem.Ja dziś zapomniałam się zważyć, co mi się nigdy nie zdarzyło jeszcze.
Ale to wszystko przez to , że rano zaspaliśmy. Kiedy robicie pomiary? Raz na tydzień? Po skończonej fazie?Po spadku? Jak to u was wygląda?
I jeszcze jedno pytanie.
Mierzycie się?Nowe wątki
-
-
-
testy genetyczne po poronieniu - zanieczyszczenie materiałem matki
- Rozpoczęte przez szarotka_3
- Odpowiedzi: 7
-
-
reklama
reklama