Dieta odchudzająca starającej

[justkaaa]

A mam takie pytanie czy na pierwszej fazie albo na drugiej można jeść śledzie w occie?

 

[Bafinka]

wydaje mi się że w 2 można

 

[mama05]

JUSTKAA- mysle ,ze mozna,tylko ,zeby nie byly zbyt slone bo sól zatrzymuje wode w organizmie..

a mi waga spadla o kolejne ........100 g -no szal normalnie ,ale dobre i to...
zawsze to juz 60.900 ;-)

 

[suzi1]

Cześć dziewczyny:-)
Znów się do Was przyłączam
Bo po świętach strasznie nagrzeszyłam W same święta nie było źle, bo miałam jelitówke i za wiele nie jadłam...ale od poniedziałku to już poleciało...
Tylko właśnie zastanawiam się czy nie zrobić I fazy od 1.01.2011... Takie postanowienie noworoczne bym miałaNo bo obawiam się że w noc Sylwestrową nie obejdzie się bez pokus...
Mam nadzieję że przyjmiecie mnie do swego grona

 

[mama05]

SUZI- przyjmujemy od dziś-nie ma co robić planow bo wiesz jak jest-kazdy sobie robi postanowienia noworoczne i guzik z tego wychodzia jak poczytasz co mozesz jesc to i na Dukanie Sylwka przezyjesz milutko ;-)

 

[suzi1]

SUZI- przyjmujemy od dziś-nie ma co robić planow bo wiesz jak jest-kazdy sobie robi postanowienia noworoczne i guzik z tego wychodzia jak poczytasz co mozesz jesc to i na Dukanie Sylwka przezyjesz milutko ;-)

Mama wielkie dzięki za przyjęcie!;-)
Bardzo chętnie zaczęła bym od dziś ,ale nawet nie mam produktów No może jakiś serek by się znalazł
Ale tak się jakoś psychicznie nastawiłam na ten 1.01 że wolę się tego trzymać
No i powiem Wam że 3 dni jadłam normalnie i źle się już czuje:-(Brzucholek pobolewa, jakaś tak nie do życia jestem chyba uzależniłam się od DUKANIATaką jakąś pustkę czuję jak nie dukam

 

[mama05]

SUZI- no to zacznij Dukać od soboty skoro tak sie nastawilaś)
najwazniejsze,ze raz sprobowalaś i wiesz ,ze dziala

 

[suzi1]

No dokładnie A dietka jest super i działa Nawet w święta bratowa powiedziała mi że teraz to widać jak schudłam:-)Normalnie byłam prze szczęśliwa ;-)I mam nadzieję że do wakacji uda mi się schudnąć chociaż 5kg Najgorsze jest to że w chwilach załamania jem co popadnieA w styczniu będę mieć stresujący czas...:-(I widzę że już zaczynam się stresować

 

[mama05]

SUZI- to za wczasu przygotuj sobie troche przekąsek na styczen i dasz rade a my bedziemy Cie wspierać

i fajnie tak posluchać komplementow

 

[martolinka]

Witajcie,
kochane w II fazie mozna jesc schab 2 razy w tygodniu do tego suszona sliwka w ramach owocu

Jakie plany na sylwestra? ja planuje grzeszyc i do tego narty do nóg