Ładna mama po ciąży - ćwiczenia, kosmetyki, moda

[pokah]

Dawno mnie tu nie bylo. Raptem kilka dni.
No wiec tak w sobote Ewka zaliczona, wczoraj tez, niedziela jak zwykle w plecy...
Za to waga rosnie. Dzis po sniadaniu 62,2kg czyli 4,2 na plusie w porownaniu do wagi sprzed porordu. Masakra
Ale to moja wina bo ostatnio ukrecilam dwa ciasta i nie potrafie im sie oprzec... eh...
Dzis w planach oczywiscie Ewcia.

Milego dnia wszystkim cwiczacym i zamierzajacym cwiczyc

 

[irisson]

heh a mi waga nie drgnęła, ciągle stoi na tym samym, ale brzuch mam mniejszy, już nie aż taki wiszący

 

[Agnes92]

Dziewczyny cwiczące 6W jak Wam idzie? bo ja zamierzam zaczac i...dotrwac do konca. Moj M jak to uslyszal to ze smiechem stwierdzil ,ze nie dam radyTo ja mu na to ze zloscia ,ze jeszcze zobaczy i bedzie mu glupio, w ramach motywacji kazalam mu sie zalozyc ze mna o dwie stowki klamka zapadla, musze mu pokazac! zaczne chyba od nastepnego tygodnia bo w weekend mam zjazdy na uczelni

 

[pokah]

Dzis i wczoraj Ewka zaliczona
Jakos tu pustawo sie zrobilo...

 

[k4rol4]

Agnes...zaczynam z Toba!! tez sie zbieram do tej szostki jak nie powiem co ale czas najwyzszy...zrob zdjecie, bedziemy porownywac efekty

 

[Agnes92]

K4rol4 ja zaczynam od poniedziałku a wiesz moze to i dobry pomysł by był z tymi zdjeciami, taka motywacja, ale szczerze mówiąc wstydzę sie moich rozstępów pociążowych:-(

 

[k4rol4]

no to ja zaczynam z Toba a ze zdjeciami to po 1 wiekszosc dziewczyn ma rozstepy wiec chyba nie ma sie czego wstydzic, ale wiadomo ze jest to duzy dyskomfort. ja do szostki podchodzilam 4 razy, raz wytrzymalam 3tyg i z doswiadczenia wiem,ze warto dla samej siebie zrobic zdjecie przed i uaktualniac co tydzien zeby widziec efekty i sie tym motywowac wiec dla samej siebie uwiecznij to wydarzenie ja juz po tygodniu zaczynalam widziec zarys tego co wypracowalam

 

[irisson]

ja się pomierzyłam, zapisałam w kalendarzu wymiary i będziemy kontrolować co miesiąc, na razie mam taki pomysł na siebie

 

[doti12]

A u mnie dzis na wadze znow pol kg wiecej.No od niedzieli uzupelnialam utracone kal.No i efekt jojo.Pol kg schudlam ,kg nadrobilam.Nigdy jeszcze nie mialam tak wysokiej wagi,pomijajac oczywiscie ciaze.Ok no to przyznam sie ile waze 78po porodzie wazylam 75 wiec juz 3 kg w plecy.Musze napisac sobie chyba jakies karteczki z motywacja bo nic z tego nie bedzie.Brzuch mam nadal jak 6 mies a iektore z takim do porodu szly.Mam problem z zimowymi kurtkami.Na wystajacym brzuchu nie chca sie dopiac.Mam wrazenie ze wczesniej mniejszy juz byl bo dopinalam niektore kurtki.No pewnie te 3 kg poszly w brzuch.Tradycyjnie.Moglyby w cycki ,przynajmiej bylby jakis pozytek

 

[k4rol4]

mi tez wszystko idzie w brzuch i nogi...a mogloby w tylek taki fetysz mojego M ;-) ja na szczescie kurtke na zime juz mam i w sumie wszystko po ciazy spadlo...waga 52, 3kg wiecej niz przed ciaza wiec zostaje mi tylko ten flaczek na brzuchu wymodelowac zeby tak nie zwijal sie jak siedze a doti myslalas o pasie sciagajacym? super sprawa...gdyby nie on to pewnie dalej by mi brzuch troche wystawal i oponka po cesarce nad rana szybko by mi nie zeszla bez niego