reklama

Nasze fotki :)

reklama
Mitaginka- Mama mi zrobiła coś takiego ala śpiworek do wózka. Miałam puchową kołdrę taką malutką dla dzieci ( dziwne no ale dobra w jakieś zimne noce może by ktoś użył) i mama taką poszewkę uszyła z zamkiem który przy zapinaniu składa kołdrę na pół i robi się śpiworek. nie ma tam oczywście dziur na pasy ale Asia nigdy przypinana nie jest, na szczęście nie mam takiej potrzeby

dzięki dziewczynki
 
przed dukanem,jakoś wrzesień nawet z 2 kg przytyłam pewnie
IMG_4281.jpg
w trakcie dukana zdjęcie zrobione w sobote - 7kg
IMG20120128_018.jpg
koot
i jak motywacja jest:)
 

Załączniki

  • IMG_4679.jpg
    IMG_4679.jpg
    34,5 KB · Wyświetleń: 159
jak narazie jestem w fazie drugiej,jak osiągne wagę zadowalającą to przechodzę do nast fazy tzw utrwalania na każdy zgubiony kg jest 10 dni czyli jak zgubie 10 to 100 dni będe jeszcze na diecie tylko więcej będe mogła jeśc:)a potem faza 4 do końca życia:)jeden dzień na proteinkach ,o ile ktoś przestrzega zasad to się utrzyma,moja koleżanka schudła 28 kg i przeszła wszystkie fazy no i trzyma wage dalej:-)wiadomo nawyki żywieniowe się zmieniają:-)ja juz zauważyłam ze wole coś upiec niż usmażyć
 
reklama

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry