Nasze sprawy...

[MartaSx]

Anaber no to fajnie to możesz cos napisac z diety

lece coś zjesc i ogarnąc chatę później wpadnę miłego dnia :*

 

[justi82]

Anaber, napisz
Ja dostałam też wczoraj wieczorem maila z zaleceniami z innej diety. Mogę na maila wysłać jak ktoś chce

Dzisiejsze hasło Kuby:
Wskakuje mi na kolana koło komputera i mówi:
-Mamo rusz myszką, o tak (rusza muszką ) i kup mi jakieś auta:-)

 

[Dzoana.a]

Pisze z telefonu, bo jade na depilacje bikini:-)
Marta, jak schudlam to na samym koncu mi zeszlo z piersi i tez byly obwisle. Teraz mi przybylo pare kilo i pierwsze co to poszlo w cycki powiem Ci szczerze, ze duze piersi naturalne lepiej wygladaja w staniku, nie ma mocnych, grawitacja dziala i nie jestem za tym, zeby nosic je bez. Tym bardziej, ze nie jest to zdrowe. Tylko sztuczniaki zawsze stercza na bacznosc. Mowie Ci, zainwestuj w dobry stanik, z dobrego sklepu, a zmienisz zupelnie podejscie do swoich piersi. Wiem co mowie.
Justi, teraz nie moge sprawdzic tego suwaczka, ale wydaje mi sie, ze trzeba sie logowac, zeby moc zmieniac wage bez ciaglego ustawiania suwaczka od poczatku.
Anisiaj, &&&&& i dzisiaj bedzie m cz za Z lub F
Scoti, to niezla rozrywke zapewnily Ci Twoje dziewczyny:-)
Szostkowa mamo, mam nadzieje, ze zabawa byla udana
Milego dnia

 

[bobofrutek]

dziewczynki ja sie szykuje na wyjazd do rodzicow odezwe sie jak wroce
mam prosbe . nie piszcie za wiele bo was nie nadrobie hihi

milego weekendu Kochane

 

[gosiulek73]

Witam się z kawką

Magduś a napisałaś że masz dwa? Moze nie wiedziała.

Anaberku pisałam wczoraj ale pewnei nie do czytałaś. Wysyłać bransoletkę?

Magduś,Justi napisałam na fb.

Miłego dnia.

 

[madalena151]

Gosiula tak opisalam jej sytuacje zobaczymy co odpisze. na fb odpisalam.

ja na diecie zawsze gora tydzien wytrzymalam jedynie przed slubem 3 miechy i 20 kg w dol ale niestety w ciazy przybyły spowrotem i teraz +15 jest ehh

 

[Dzoana.a]

Magda, bo w diecie najwazniejsza jest zmiana nawykow. Jesli nie zmienisz swoich przyzwyczajen to waga wroci. Tym bardziej, ze jak masz tak jak ja, ze momentalnie tyje przy powrocie do grzesznego jedzenia. Jeden paczek w tyg jest ok, ale juz codzienne jedzenie slodyczy konczy sie dla mnie niezbyt dobrze:-(

 

[anaber]

Gosiulku tak wysylac przepraszam,nie zauważylam :*

Wiem,ze kiedyś wysyłałaś mi nr konta. Jakby to niebyłby problem to jeszcze raz poprosze o namiary i kwote która mam przelać. tylko Gosiu zrobię to jak unie mi Borys, bo teraz mam zamieszanie dziękuję

Dzoana dokłądnie nawyki, juz sobie kilka razy obiecywałam i konczyło sie tak jak zawsze, mam nadzieję,że teraz dotrzymam słowa. Dieta ta co mam jest fajna jest dużo warzyw, chude mięsko,nabiał w postaci jogurtów nat. kefirów i chudy twaróg, owoc na przekąski, produkty pełnoziarniste myślę ,z ejest ok i nie chodze glodna posiłki ustaliłam sobie co 3 godz. i osttani jadam o 20. ale chodze spac po 24 w miedzy czasie jest jeszcze orbitrek około 40 min.

 

[madalena151]

Dzoana wiem ale niestety latwiej jest powiedziec niz zrobic tym bardziej ze ja nie znosze warzyw i ryb ;p

 

[anaber]

Dzona Magda ja warzywa lubię i ryby najbardziej gotowane, jednie czego nie zjem z tej diety to szpinak i zastanawiam się czym moge go zastąpić. nieststy nie przetrawię tego

niestety nie można lubić wszystkiego

Magda a jaką diete stosowalaś przed ślubem?? ze tyle schudłaś??

Ansiiaj i jak tam ??