• Przypominam, że dalej nasza forumowa mama potrzebuje Twojej pomocy 💖 Jeśli możesz wpłacić nawet drobną kwotę, to prosimy zrób to Kliknij

reklama

Nasze sprawy...

reklama
bobo, ja robiłam ze śmietaną, nie wiem jak wyjdzie z jogurtem, ale pisze o nim dla naszych dietowych dziewuszek :)

magda
, prosze bardzo:

Pierś z kurczaka w fecie i suszonych pomidorach

składniki (ja robię dla 2 osób, ale zawsze trochę zostaje;))
gotowe filety z kurczaka lub indyka - ja kupuję paczkowane z morlin, bo jestem leniem, ale może też być duża pierś :)
opakowanie fety - wybierzcie taką, ile tłuszczu sobie pozwalacie, ja biorę niebieską
suszone pomidory w oleju
zielone oliwki
oliwa z oliwek (lub olej z tych suszonych pomidorów)
suszona bazylia
pieprz, curry

Przygotowanie:
filety kroimy na płasko, posypujemy curry i pieprzem. W blenderze miksujemy fetę (ja daję całą, ale można pół, można 3/4, ja całą, bo lubię ten sos) + 5 łyżek oliwy z oliwek (lub tego oleju z suszonych pomidorów) + 5-6 oliwek + 2 łyżeczki bazylii - to wszystko razem miksujemy na gęstą papkę. Kurczaka wykładamy "na płasko" w naczyniu żaroodpornym, smarujemy tą paćką tak,żeby całego przykryć. Na tą paćkę, kładziemy potem kilka suszonych pomidorów i kilka oliwek. Wszystko razem do piekarnika (bez przykrycia) - ja piekę w termoobiegu na 200st przez 30-40 minut (lepiej 40, bo mamy pewność, że wnętrze się usmaży, a przy 30 czasem mi się smaży, czasem nie, ale to tylko moja wina, bo czasem za słabo rozmrożę kurę ;))

do tego idealnie sprawdza się surówka z selera z rodzynkami i talarki/frytki/kulki z ziemniaków
 
witam z kawka ;)

Udalo mi sie zmienic nick i bede Was sledzic wszedzie z telefonu hehe dla Was zawsze zstane Aniolkowa, nick zmienilam na potrzeby logowania z tel. U mnie -10 st i snieg po kostki, buuu zimno...
Lece pczytac co naskrobalyscie od rana.

MILEGO DNIA ;)
 
muszę w końcu zrobić tego kuraka ala anisiaj, dziś pójdę na zakupy, tylko w moim markecie może nie być suszonych pomidorów:cool: bo to studencki market :-D

anaber robiłaś 2 raz podwójne usg bioderek, bo nam nie kazali a marta z bobo będą :eek:?
 
reklama
Hej Smerfeta ;)

anaber
, a gdzie Ty widzisz zielone?

bietka, to jeszcze nie robilaś?:angry: wywalę Cię ze znajomych :rofl2::-):rofl2:

laski padłam, rozmowa na forum:
- czy wiecie może które sieciówki mają dział dla kobiet w ciąży?
- h&m na pewno i kappahl ma dział dla grubych :)

rozkosznie!:)
 

Nowe wątki

reklama
reklama
Wróć
Do góry