Odchudzajmy sie razem !!!!!!!!!

[hogata]

Pewnie ze dobrze. Najwazniejsze ze robisz cos w tym kierunku. A 1500 cal to i tak mało.

 

[Bulion12]

Dzięki za wsparcie!!!
Przed chwilą wypróbowałam A6W. Te ćwiczenia tylko wyglądają tak prosto! Na ostatnim nieźle się spociłam. I tylko jedno pytanko mam: te powtórzenia to tak od razu czy po 6 ćwiczeniu od początku? Bo ja chyba niekumata jestem. Ja robiłam pierwsze 6 razy, potem drugie też 6 itd.

 

[hogata]

bulion nie przesadzaj ... kumata jestes i juz. Dobrze robiłas: 6 powtórzeń pierwszego cwiczenia, 6 - drugiego, 6 - trzeciego itd. I jedna seria za tobą. Powidzenia

 

[Bulion12]

Hello!! To, że mnie po wczorajszym mięśnie brzucha bolą to rozumiem, ale dlaczego mnie uda bolą?? Myślicie, że to normalne?

 

[hogata]

Moze to od tego 6 cwiczenia, ja tez czuje uda zwlaszcza wewnetrzna strone

 

[Bulion12]

ZDROWYCH I WESOŁYCH ŚWIĄT!! I NIEPRZEJEDZCIE SIĘ!!!!!! ;D ;D ;D ;D ;D


MÓJ MISIO TEŻ DO ŻYCZONEK SIĘ PRZYŁĄCZA!!!!

 

[hogata]

Dziewczyny!!!

Zdrowych, spokojny i rodzinnych Świąt. Buziaki dla was i rodzinek. Od Nas: Kalinki, Agaty i Łukasza.

 

[hogata]

Bulion12 ...wybacz ja dopiero sie skapowałam ze niedługo bediemy sąsiadkami. Normalnie głupio mi.

A jak tam odchudzanie? Ćwiczyłaś przez świeta?

 

[Bulion12]

A dlaczego ma Ci być głupio?? Przecież nic się takiego nie stało. Przez święta nie ćwiczyłam, bo normalnie miejsca nie miałam żeby na podłodze sie uwalic. :laugh: No i w ten sposób od początku jadę.Dziś drugi dzień. Aż sie boję, bo wczoraj strasznie ciężko było.

 

[hogata]

bulion no to wytrwałosci, wytrwałości i wytrawłosci ..zyczę !!!