Odchudzamy sie... Diety, cwiczenia itp.

[kilolek]

polaa a jak twoje zdrowie?

 

[polaa]

kilOlku dziękuję. Ostatnio nie narzekam oprócz dwóch dni jakie miałam niedawno czułam się słabo itp. No ale jak wiesz, stres też na to mógł wpłynąć. Ale ogólnie nie ma tragedii. Co do tego braku apetytu to do końca nie wiem czy dieta aż tak mocno na to wpłynęła czy stres. A Ty jak się czujesz ??

 

[dziunka24]

Pola a ile ważysz teraz?

 

[polaa]

66 kg, wzrost 172. Jak zaszłam w ciążę z Kuba to ważyłam 63kg, a jak z Wojtkiem 71kg. I nie umiem liczyć jak wyszło, mam 5 kg mniej a nie 6 jak napisałam ale chce mieć wagę ta, która miałam przed Kuba a nawet równe 60 byłoby milo

 

[dziunka24]

No to trzymam kciuki ;-) ciężka ta dieta?

 

[polaa]

Chodzi Ci o tą norweską co na niej byłam? Jeśli tak to spoko jak ktoś lubi jajka i grejfruty no i nie ma kolacji w tej diecie co akurat mi na dobre wyszło obecnie nie jestem na żadnej diecie, ile można a mimo to kg lecą w dół, może po prosatu po drugim dziecku miałam dojść do siebie a nie po pierwszym?!

 

[kilolek]

kilOlku dziękuję. Ostatnio nie narzekam oprócz dwóch dni jakie miałam niedawno czułam się słabo itp. No ale jak wiesz, stres też na to mógł wpłynąć. Ale ogólnie nie ma tragedii. Co do tego braku apetytu to do końca nie wiem czy dieta aż tak mocno na to wpłynęła czy stres. A Ty jak się czujesz ??

a dziękuję w porządku.

 

[martolinka]

To zaczynam swoje odchudzanie. Chciałabym żeby sama zdrowa dieta + bieganie pomogło mi zrzucić zbędne kilogramy. Zobacze jakie efekty będą po 2 tygodniach. Jak słabe to idę na Dukana;-)

 

[banAna]

martolnka, dziunka, etna, gawit i kto tam jeszcze sie odchudza - powodzenia

 

[dziunka24]

Ktoś wie może jak to jest jak przerwę moje ćwiczenia (A6W)?? Bo @ się zbliża wielkimi krokami i szczerze mówiąc nie wyobrażam sobie ćwiczyć przy moich dolegliwościach Będę musiała zaczynać od nowa, czy te kilka dni przerwy nie przeszkadzają?