Odchudzamy sie... Diety, cwiczenia itp.

[martolinka]

Etna w lidlu podczas dni francuskich jest taki ser pleśniowy , że jak go trzymam w lodówce w worku to nawet przy wejściu czućmama kiedyś myślałam , ze coś mi gnije w śmietniku

 

[etna36]

Martolinka no to właśnie ten ser tak obłędnie śmierdział

Mama chociaż wy mnie rozumiecie wiedziałam że ten ser ma coś wspólnego z nabiałem

 

[ilona212]

Trzymam kciuki za diety/ćwiczenia. Dacie radę :-)

 

[kilolek]

Lotka jak Ci idzie z kółkiem?
mój mąz mi wczoraj powytykał wszytskie moje dodatkkowe wałeczki, a przytyłam tylko kilogram, nie myslalam, ze wogólę zauwazy a on zdążył nawet dogłębnie przeanalizować niech ktoś mnie kopnie w tyłek!

 

[anawawka]

Trzymam za Was kciukasy... jak mnie moja waga wkurzy dołączę do Was;-)A teraz podrzucam jeszcze jeden filmik ćwiczeniowy
Wzmacniamy brzuch i uda - Dzieci.pl

 

[Lotka]

Lotka jak Ci idzie z kółkiem?
mój mąz mi wczoraj powytykał wszytskie moje dodatkkowe wałeczki, a przytyłam tylko kilogram, nie myslalam, ze wogólę zauwazy a on zdążył nawet dogłębnie przeanalizować niech ktoś mnie kopnie w tyłek!

nie szaleje, wolała bym wiecej, no ale co dzien po trochu krece. spada mi jeszcze czasami i to tak konkretnie, ze mam nogi posiniaczone, bo jakos tak odruchowo staram sie je łapac zeby na ziemi hałasu nie robilo :-)

Trzymam za Was kciukasy... jak mnie moja waga wkurzy dołączę do Was;-)A teraz podrzucam jeszcze jeden filmik ćwiczeniowy
Wzmacniamy brzuch i uda - Dzieci.pl

dzieki za filmik, zaraz poogladam ;-)

ja juz dzis 9 dzien a6w. latwo nie jest, ale w koncu mi miesnie pracuja ;-) cale zycie brzuch to byla moja zmora, moze teraz w koncu sie co zmieni ;-)
waga ani drgnie, moze jaka diete jeszcze zaczne, ale jakos wole pocwiczyc, a zjesc co dobrego ;-)
karmic skonczylam... troche mi smutno, ale jak maly plesniawek dostal, to tam mi brodawki zaatakowalo, ze wygladaly, jak by sie mialy rozpasc i mleko poszlo sie gonic... tak mi sie wydaje, ze to z tego powodu, bo nic innego nie zmienialam, staralam sie je jeszcze rozkrecic, ale lipa.... no ale teraz nie musze sie stresowac jedzeniem... ;-)

 

[gawit]

ja mam 4 kg mniej :-) bez jakiś cudów. tylko 2x w tygodniu aqua i ograniczone jedzenie :-) tyle, że jeszcze z 16 by mi się zdało schudnąć

 

[dziunka24]

Gawit super, gratuluję!

Lotka ojej, to szkoda że mleko uciekło :-( ale jak mówisz, są też tego dobre strony ;-)


Ja nie mam pojęcia czy coś mi drgnęło na wadze bo nie mam wagi dziś już 4 dzień bez ćwiczeń przez głupi okres wrrrr....
Ale od jutra zaczynam od nowa :-)
Za to A ważył się w pracy i aż 111 kg a nic po nim nie widać żeby przytył

 

[martolinka]

u mnie po tygodniu kilogram mniej;-)na Dukanie tempo było dużo większe, ale teraz chyba jest mi łatwiej.
Bieganie + ograniczenie jedzenia pewnych rzeczy dają efekty

 

[Lotka]

U mnie waga stoi, ale widze roznice w wygladzie brzucha, obwodach tu i tam. dzis 12 dzien a6w. po cwiczeniach mam zawsze dosc, ale nastepny dzien zagryzam zeby i dalej, bo widze efekty, a to mnie motywuje ;-)
jeszcze jak by dolaczyl diete.... a tu juz mam mniejsza silna wole ;-)