przepisy dla karmiącej mamy

[pabla27]

Dziewczyny, nie wiem czy Wam ten wątek sie przyda ale mi bardzo. Mam mniej wiecej listę tego co mogę jeść a czego nie, ale nie wiem komplenie co wykombinować z tego na obiad czy cos. Moze będziemy sobie tu podpowiadać jakies przepisy na obiadki?? Mi narazie chodzi po głowie tylko rosół i gotowana pierś z kurczaka

 

[Roni21]

przez pierwszy miesiac to ja nie kombinuje... chociaz w szpitalu dali nam na obiad schabowego i nic malej nie bylo
tyle ze ja sie boje bardzo kolek wiec zapobiegawczo jem wszystko gotowane... po miesiacu bede probowac powoli cos noweo

 

[survivor26]

O! Bardzo dobry pomysł, bo też mnie wizja ryżu z kurczakiem do Bożego Narodzenia prześladuje Poszukam w notatkach ze szkoły rodzenia, co nam połozna polecała, ale te z Was, które już karmią: piszcie co jecie, co Wam nie szkodzi, a co ew. zakazanego udało się w jadłospisie przemycić;-)

 

[beaa]

Super watek, wprost dla mnie bo nie orientuje sie co moge, a czego nie. Podobno nie nalezy spozywac truskawek (uczulogenne), cebuli i czosnku! Na tym sie konczy moja wiedza w tym zakresie

 

[pabla27]

Ja dziś zrobiłam na obiad pulpety z mięska mielonego drobiowego - tak jak mielone, tylko nie obtaczałam w bułce i gotowałam je w wodzie. Mam z głowy dzis i jutro, ale co dalej....w zasadzie też myślałam ,ze będę jadła w miare wszystko, ale boję sie o te kolki i też przez pierwszy miesiąc zamierzam uważać. A potem powoli będę wprowadzać nowe rzeczy.

 

[kicrym]

Pabla jak dla mnie super wątek, jeszcze nie ma Kubusia na świecie a ja jużsie zastanawiam co będę robićna obaidchyba dla męża będę osobno bo on raczej mięsożerny.Jak macie czas to piszcie co robicie bo ja na pewno to w poźniejszym czasie wykorzystammam nadzieje że dostane jakąś liste co moge jeść a czego nie bo narazie to nie mam pojęcia

 

[heksa]

ja polecam duszony schab przyprawiony odrobina wegety i majeranku bo wiele wiecej nie mozna do tego duszona(pokrojona w patyczki) marchew i pietruszka do duszenia daje wegwte majeranek, papryke odrobine cukru do tego mozna dzc schab w patyczkach i dusic albo w całosci rozbity tłuczkiem i do tego na sam koniec mozna ale nie koniecznie ser zólty to np z ryzem
a jak zrobisz zaklepke woda, jog. nat,i ciut maki uzyskasz sos i z makaronem


zupka kartoflanka woda+kostka rosoowa+ kefir(jogurt,maslanka)i ziemniaki, marchew

 

[pabla27]

Heksa - a jak go dusisz? w folii czy naczyniu zaroodpornym?? jestem troche lewa z gotowania, nie bardzo wiem co i jak. I dusisz go w taki jednym kawałku czy kroisz jak na kotlety?

 

[heksa]

poniewaz robie tylko sobie to odcinam kawałek jak na kotleta rozbijam troszke i wrzucam do tego garnka w kórym mam warzywa. ciut wody i oliwy z oliwek lub masełka. i z 20-30min i gotowe albo kroje w takie patyczki.

 

[Izabelka]

ja jem wszystko w sumie (najbardziej mi sie chce slodyczy)
ostatnio- na parze- ziemniaki, fasolka szparagowa,marchew, piers z ziolami- tymianek i estragon,sol,pieprz
dzisiaj ziemniaki, 1 kalafiorek-wzdyma podobno-musze wybadac; i marchew; jajko sadzone= zobaczymy :-)
zupe pomidorowa zjadlam- nic jej nie bylo
pierogi ruskie- domowe- sie nie przyjely mojej malej :-(
makaron z warzywami i kurczak-piers-podsmazona ; duszone z vegeta razem