Musisz odpoczywać. Ograniczyć tez stres. To jest chyba jakaś częsta przypadłość bo już wspominałam znajoma z tego powodu przeleżała pół ciąży i tez jak byłam w szpitalu z powodu bólu biodra to były 2 dziewczyny na sali z tym problemem właśnie w okolicy 30 tc. Najważniejsze ze w każdym z tych przypadków skończyło się wszystko dobrze i do porodu przedwczesnego nie doszłoTwardnienie to co innego. To taki skurcz po prostu. Tak jak masz skurcze łydek to tak samo tylko brzucha. Ja to tak czuję bynajmniej.