KatiNails
Fanka BB :)
Mi ginekolog odradził. Przestałam trenować jakieś 2 miesiące przed zajściem w ciążę.No ale z tego co slyszalam to niby nie wskazane dla kobiet starajacych sie. Czy sie myle?
reklama
Staraczki 2017 ;) zapraszam!
- Starter tematu Fabimama
- Rozpoczęty
reklama
KatiNails
Fanka BB :)
W nadmiarze
raz w tygodniu to tak na styk. Rozmawiałam z koleżanką która jest fizjoterapeutka ale więcej razy w tygodniu odradza
Kasienka3b
Fanka BB :)
AgaRS90
Fanka BB :)
AgaRS90
Fanka BB :)
Kurde tez bardzo chciałam-niestety mam za sobą już 6krotne skręcenie stawu skokowego i powiedzieli, ze mnie nie wezma... w tamtym roku 2 razy się załatwiłam, ost w sierpniu i kazde "potknięcie" kończy się opuchliznąJak masz tam jumpfitness polecam.
Jeden intensywny trening 60 min w tygodniu i lecisz z wagi jak szalona
potem latam w ortezie. Żal mi bardzo no ale trudno- zostaje mi pilates i basen, plus aqua aerobik dla starych bab [emoji23]
KatiNails
Fanka BB :)
No to takKurde tez bardzo chciałam-niestety mam za sobą już 6krotne skręcenie stawu skokowego i powiedzieli, ze mnie nie wezma... w tamtym roku 2 razy się załatwiłam, ost w sierpniu i kazde "potknięcie" kończy się opuchlizną
AgaRS90
Fanka BB :)
No ja tam same pozytywy nt pilatesu slyszalam, tez mam problemy z kręgosłupem i to chyba bedzie najlepsze rozwiązanieNo wlasnie a ja i tak musze cwiczyc miesnie kegla bo mam z tym maly problem.
no i basen
reklama
Podobne tematy
Nowe wątki
-
-
-
Kiedy miałyście widoczny zarodek na USG?
- Rozpoczęte przez aniap86
- Odpowiedzi: 19
-
-
reklama
reklama