sugarcane
Moderator
- Dołączył(a)
- 7 Styczeń 2018
- Postów
- 547
Ja miałam wlasnie taka równy rok temu, hemoglobina 11.5, infekcja co miesiąc, wjechało żelazo ale nie leki tylko suplementy różne na zmianę, zeby żołądek nie ucierpiał, i znacząco zmieniłam swoje nawyki, przestalam popijać wszystko kawą i herbata, ponieważ zmniejszaja wchłanianie żelaza o 40-60%.. za to wjechała woda z sokiem jabłkowym bo akurat witamina C zwiększa wchłanianie, duzo duszonych mies czerwonych, wątróbka kaszanka tatar.. po 1.5miesiaca podskoczyła do 42, nie duzo ale zawsze cos
teraz juz hemoglobina 13.5, ferrytyny nie badam ale lepiej sie czuje,nie choruje tak,
Wcześniej myslalam nawet ze to long covid a to wlasnie ferrytyna byla przyczyną...
Wcześniej myslalam nawet ze to long covid a to wlasnie ferrytyna byla przyczyną...