Wracamy do formy

[E-lona]

Efa ja karmię tylko piersią, a głodu specjalnie nie czuję.

 

[Efa]

no to nie wiem, może ja tak mam, że co 2 godziny bym jadła . Nawet jak w nocy wstaję karmić, to pierwsze co, to do lodówki mnie niesie

Ale wiecie, w pierwszym tygodniu po porodzie też nie byłam głodna

 

[ptaszyna83]

Efa ja póki karmiłam Pitera to tez jadlam non stop... nawet w nocy musialam zjesc jak wstawalam bo po prostu umierałam z glodu.

 

[czarodziejkaM]

Efa miałam i mam tak samo

 

[Efa]

Ja się ratuję jabłkami i surową marchewką (dzisiaj zjadłam 7 marchewek, hehe), bo inaczej obrosnę w tłuszcz, że hej! Nawet w ciąży nie miałam takiego apetytu!

 

[dobranocka]

No, to ja mam tak jak Nice-girl! W ciąży przytyłam niecałe 8 kg a już jestem prawie 12 w dół... Jem sporo jak na mnie przy karmieniu, choć przez pierwszy tydzień prawie tylko piłam, wodę. Chuda nigdy nie byłam - raczej taka nabita ale nie gruba (przed ciążą ważyłam 67kg przy 166cm wzrostu!) a teraz schudły mi nogi, brzuch płaski jak decha, pupy w ogóle już nie mam.... Aż mąż narzeka! Tylko cyce jak donice (choć zawsze były rozmiaru D/E to teraz są F/G). Celulit zniknął po porodzie jak ręką odjął! :-) Ale przed ciążą prawie nie miałam, więc może to dlatego. No i dodam że pod koniec ciąży brzuszek wyglądał jak w 6 miesiącu a nie 9. Co nie zmienia faktu ze tęsknię jak pies za fitnessem! KIEDY MOGĘ ZACZĄĆ ĆWICZYĆ??? Karmię tylko piersią.

 

[Aniulek84]

Dobranocka ćwiczyć można już odrazu po porodzie.. tylko te ćwiczenia są lightowe w miarę odstepu czsu od porodu wyglądają inaczej. Ja ćwiczę zestawem z gazety "M jak mama" numer z kwietnia jest tam zestaw ćwiczeń dla kobiet po cc poczynając od 2 doby po potem 3-7 doba i 2-10 tydzień szkoda że nie mam skanera to bym wrzuciła... ale może któraś z was ma skaner i tę gazetkę?

 

[Ida Sierpniowa]

ja chyba mam postaram się znaleźć

 

[E-lona]

Ida byłabym wdzięczna jakbyś znalazła

 

[emiliab]

ja chyba mam postaram się znaleźć

Iduś super by było,gdyby udało ci się znaleźć...