Wspólne odchudzanie;-)

[spring]

madzik a czy ćwicząc pilates można schudnąć czy raczej tylko rozciągnąć i odprężyć? Kiedyś chodziłam na pilates i jogę, ale jakis spektakularnych efektów nie widziałam

 

[madzikm]

madzik a czy ćwicząc pilates można schudnąć czy raczej tylko rozciągnąć i odprężyć? Kiedyś chodziłam na pilates i jogę, ale jakis spektakularnych efektów nie widziałam

masz rację, tam się nie chudnie raczej, ale jest sporo ćwiczeń na mięśnie brzucha

 

[patik80]

patik - no i znowu piąteczka! nie dość, że wzrost i wyjściowa waga taka sama to jeszcze rozmiar stanika! nie narzekaj bo ujarzmiamy cyce w 75 G mamy dbrze dobrany;-)

no widzisz...fakt, że biust zupełnie inaczej wygląda w tym staniku, niż w tych które kupowałam do tej pory, ale jak mi podala babka ten rozmiar do przymierzenia to szoku doznałam, że mam takie balony, już na ciele było inaczej
ja od wczoraj zaczęłam wykorzystywać swoje schody w domu jako steper...dzisiaj moje łydki cierpią

 

[ola.80]

Madzik,Patik no to dołaczam do Was ja mam 65G i moge Was pocieszyc ze pewnie czesc ''nadwagi'' to te nasze ''balony''

 

[malinaa]

Masakra, zaczynam się martwić, że zniknę, dopiero co było 55, a teraz wchodzę na wagę i już 54.. nie powiem, że mi to nie pasuje, bo chciałam troszkę schudnąć, obawiam się tylko, że to dzięki kamrieniu piersią, a jak się skończy to waga znowu skoczy..

Podziwiam Was, że macie chęci i siły do ćwiczeń, u mnie flaczek nadal, bo nie umiem się zmobilizować do brzuszków, no nie chce mi się jak cholera :/

 

[Cat Ballou]

Mnie jest nadal dużo ale.. dziś było 70,2 czyli spadło już 21 kg ;]]

 

[patik80]

Cat dalszego spadku życzę
malinkaa a trzymiesz dietę teraz? bo ja np. odkąd odkryłam że Zosia nie reaguje na czekoladę, to często po nią sięgam, czasami czuję się jak jakiś nałogowiec jak mam chcice to po prostu muszę coś zjeść z czekoladą bo mnie skręca(( to jest jakieś uzależnienie chyba( jeśli jesz normalnie to wydaje mi się że waga nie powinna skoczyć do góry...

 

[malinaa]

Nie Paticzku jem wszystko prócz cytrusów, jakoś jeszcze nie próbowałam, miód też po jednej próbie odstawiłam na później.. W ciąży to jadłam jak dzik, a co było przed to nie pamiętam hihi, ale w najlepszym moim momencie nieciążowym miałam już 59 i to było za dużo.. Gdzie te czasy kiedy się ważyło 46-49.. Mi tak skoczyło jak po studiach poszłam do pracy, zrobiłam prawko i się zrobiłam bardzo siedząca Wciąż myślę nad jakimś ruchem, ale na razie tylko myślę hihihihi

 

[patik80]

Nie Paticzku jem wszystko prócz cytrusów, jakoś jeszcze nie próbowałam, miód też po jednej próbie odstawiłam na później.. W ciąży to jadłam jak dzik, a co było przed to nie pamiętam hihi, ale w najlepszym moim momencie nieciążowym miałam już 59 i to było za dużo.. Gdzie te czasy kiedy się ważyło 46-49.. Mi tak skoczyło jak po studiach poszłam do pracy, zrobiłam prawko i się zrobiłam bardzo siedząca Wciąż myślę nad jakimś ruchem, ale na razie tylko myślę hihihihi

kochana, ja 49 ważyłam w 5 klasie podstawówki ja chce poczciwe 65 kg i będzie git, a jakbym do 60 kg schudła to juz mnie emek chyba nie pozna

 

[magdzior1985]

kochana, ja 49 ważyłam w 5 klasie podstawówki ja chce poczciwe 65 kg i będzie git, a jakbym do 60 kg schudła to juz mnie emek chyba nie pozna

Tez bym chciała zjechać do 60kg.
Ja startowałam z 66kg, a na ostatnim ważeniu było 89kg Teraz zjechałam już do 67kg i od 1 lipca zabieram się za ćwiczenia, tylko zabrać się nie mogę, bo a to głowa boli, a to zmęczona jestem, a to ktoś wieczorem wpadnie itp Mam nadzieję, że dziś na zamiarze się nie skończy