zaczynam starania...

[Esia]

No to fakt. Ale przesadnie przytyć też lepiej nie - bo jak potem zgubić te nadwyżki? Jestem beznadziejna w odchudzaniu, więc po prostu nie tyję Skuteczna metoda

 

[LILITH]

Dla mnie najlepsza metoda jest poprostu sex od tego baaardzo sie chudnie!!

 

[Esia]

Masz rację Kiedyś widziałam zestawienie ilości spalanych kalorii przy różnych rodzajach aktywności. Sex rządzi A potem jest pływanie. To ja wolę sex

 

[magdalenkakol]

No moze wychudniecie kochajac sie bo ja nie.
Lilith Ty mowisz ze jests gruba? to co ja mam powiedziec 63 przy takim samym wzroscie co TY.
Nawiasem mowiac ja jak bylam w ciazy z pierwszysm dzieckiem mialam taka sama wage co LILITH.

 

[LILITH]

Oj ja tez!!! ja wam sie przyznam ze kiedys w ciazgu 2 miesiecy zrzucilam 5 kilo tak hihi...i nie dosc ze poprawia sylwetke , kondycje to ileee przyjemnosci!!!! no i mozna tym zmajstrowac slicznego bobasa!!

 

[LILITH]

Magdalenka tyle co masz to nie duzo....ja tak mowie u siebie bo jestem przewrazliwiona...a pozatym ty tez teraz niemozesz patrzec na swoja age bo lada miesiac wyjdzie piekny test z II krechami!

 

[Esia]

No właśnie ;D To się musiało dziać - 5 kilo to nie w kij dmuchał
Magdalenko czyżby trzeba było więcej zaangażowania? (żartuję)

 

[magdalenkakol]

Esia ostatnio to tego zanagazowwania to jest tak duzo ze maz jest w szoku :laugh: :laugh:
U mnie to chyba hormonki warjuja Juz mialam troche spokoju a teraz znowu.na twarzy pryszcze i do tego jakies uczulenie.A waga mimo trzech dni jadlowstretu od miesiaca zero slodyczy stoi w miwjscu.

 

[LILITH]

Magdalenko!! bo to jest tak ze jak sie nic nie je to sie tyje!! ja tak mialam kiedys! nie jadlam prawie tydzien a utylam 3 kg i brzuch mi wywalilo itd...to bylo straszne ... i moze dlatego ze za malo jesz i za malo cwiczysz??

 

[Esia]

Lilith chyba ma rację. W końcu wszystkie sensowne diety polegają na racjonalnym i regularnym ale jednak jedzeniu - a nie niejedzeniu. A tłuszczyk spala się ćwicząc (tu miejsce na przytulanko ;D) - bo głodny organizm nie tak od razu się za niego zabiera, jak byśmy chciały...