Zadbane Majowe Mamy

[dusia80]

Hej dziewczyny, nie ma problemu, chętnie się dietką podzielę. Razem będzie nam raźniej zrzucać sadełko
Ja dzisiaj jestem po pierwszym dniu i muszę przyznać, że głodna nie byłam. Jedzenia jest naprawdę dużo, tyle, że trzeba jeść to co ona podaje a nie to co akurat się ma w lodówce, hi,hi:-)
Zaraz wysyłam dziewczyny, prędzej dzisiaj nie było czasu na bb

 

[dusia80]

Dietki poszły dla zainteresowanych, jakby któraś nie dostała dajcie cynka

 

[andav]

Dusia ja tez poprosze!!! kozica6@op.pl moze cos nareszcie ruszyloby mi w dol

 

[paulinka88]

Dusia ja też bym poprosiła na priv

 

[justynamika84]

Dusia kochana ja też poproszę jeśli oczywiście jeszcze mogę:-) mój mail to justynamika84@o2.pl
z góry wielkie dzięki:-)

 

[dusia80]

Dziewczyny gdzie można kupić kiełki? W tej mojej diecie one są a ja nie wiem gdzie to się kupuje

A tak w ogóle, czy któraś też stosuje ową dietkę?

 

[Flaurka]

dusia - szukaj w marketach w lodówkach z np. sokami jednodniowymi na dziale warzywa i owoce.

Tej konkretnej diety nie stosuję - ograniczenia w nabiale, ale pomysły na obiady są fajne - dzis robię zapiekankę z kaszy - obiad ze środy a jutro wątróbka. No i generalnie się wzięłam, czyli nie dojadam na słodko - jak juz to jogurt light z płatkami owsianymi lub otrębami. Swoja drogą - niedawno znalazłam Jogobellę Lihgt Grapefruitową - według mnie - pycha!!!

 

[dusia80]

Flaurka dzięki Idę więc dziś na poszukiwanie kiełków. A teraz będe wcinać dzisiejszy dietkowy obiadek - kasza, wątróbka i buraczki. Jeśli któraś głodna to zapraszam:-)

 

[Tomaszowa]

Fajne ćwiczenia- szkoda ze chęci brak Może którejś się przydadzą

http://www.edziecko.pl/rodzice/1,79353,7452717,Cwiczenia_dla_mam___na_dobra_sylwetke_i_kondycje.html

Dusia przepraszam jakaś zamotana dziś jestem , link powyżej

 

[dusia80]

Fajne ćwiczenia- szkoda ze chęci brak Mozę którejś się przydadzą

O jakich ćwiczeniach piszesz, czy może czegoś nie doczytałam?

Flurka, kiełki kupione, faktycznie były tam gdzie pisałaś:-)