Zrzucamy kilogramy

[edi]

Nie wiem czy nie zrobić przerwy między niedzielą i poniedzialkiem???może lepiej wtorek-czwartek(ew.piątek) i niedziela???
Ale ja już dziś się zlamałam....zjadlam twixa.....mąż mi kupił.Chciałam kupić chrom,ale nie można jak się karmi.

 

[Megi80]

Nie wiem czy nie zrobić przerwy między niedzielą i poniedzialkiem???może lepiej wtorek-czwartek(ew.piątek) i niedziela???

Dni słodkość to: niedziela - wtorek -piatek . Ok?
Mi pasuje .
Bądźmy dzielne ;-) .

 

[edi]

Ok;-) teraz tylko tzrymac się tej zasady.
A jak zgrezszymy to natychmiast spowiedź na forum i opieprz od innych

 

[Megi80]

To trzymajmy sie do piatku :-) .

 

[kanga_aga]

dziewczyny a znacie jakieś ćwiczenia dla babek po cesarkach?? bo ja słyszałam, że podobno można robić 6tkę Weidera ale pewna nie jestem

tu link do tych ćwiczeń:
Aerobiczna "6" Weidera -

 

[kanga_aga]

coś mi linki dziś nie wychodzą niewiem czemu..

 

[Megi80]

agamamaani wiesz nie jestem pewna czy po cesarce (i to tak wczesnie) można ćwiczyć 6tkę Weidera.
Jakiedyś robiłem te ćwiczenia i były one dla mnie cięzkie do wykonania jednak wytrwałam do końca a i efekt był widoczny mimo, że mam fałdkę n brzusiu od urodzenia :-) ( swojego oczywiście) .

 

[kanga_aga]

no właśnie chyba poczekam z cwiczeniami jeszcze z miesiąc a od przyszłego tygodnia.. basenik

 

[uleeczka]

hej dziewczyny dawno mnie nie bylo bo od kiedy mala ma kolki to nie mam na nic czasu ciagle musza ja nosci na raczkach bo to jej pomaga i jak klade do lozeczka to sie budi i placze ale juz ja tak nie boli brzuszek bo zaczela spokojnie spac podaje jej plantex i herbatke rumiankowa hipp pomaga:]
Ja po ciazy waze mniej niz przed ciaza przed ciaza wazylam 58 a teraz 51 bardzo ladnie schudlam kolezanki mi zazdroszcza i mowia ze tez musza zajsc w ciaze hehe mnie jeszcze boli krocze zle zotalam zszyta i teraz cierpie:[jeden szew wypadl pare dni poporodzie i sie do konca nie zagoilo

 

[Megi80]

uleeczko nie załamuj ludzi tą swoją wagą:-(.