Dieta cud - grupa wsparcia dla odchudzajacych, diety, sukcesy i porażki

[ppatqa]

to ja nie napisze co wszamalam bo aż wstyd

 

[natusiaMa]

to ja nie napisze co wszamalam bo aż wstyd

:-):-):-)

Ja zjadłam hoy doga z shella
I Grześka w południe

 

[magdziunia]

Qrcze ... to wina tej pogody jak nic ...no na coś trzeba zwalić

 

[ppatqa]

tylko u mnie dzisiaj nie było żle z pogodą, ale byliśmy na zakupach i tak to jest gdy się idzie na głodniaka do sklepu

 

[natusiaMa]

tylko u mnie dzisiaj nie było żle z pogodą, ale byliśmy na zakupach i tak to jest gdy się idzie na głodniaka do sklepu

Co racja to racja

Qrcze ... to wina tej pogody jak nic ...no na coś trzeba zwalić

No u nas cały dzień leje więc trzeba sobie humor poprawić

 

[magdziunia]

O ja też już jak wybieram się na zakupy, to wcześniej coś zjadam.
Kusi czasem, ale jestem zawzięta ... kiedyś się oszukałam i dosłownie spałaszowałam taki mega kawałek pizzy.
nauczka kosztowała mnie bólem brzucha i wyrzutami sumienia.

 

[Kaka82]

A ja mam dobre i złe wiesci od rana...

Na liczniku ponad pół kilograma mniej to ta dobra, a zła: chwale sie rano M na gg o postępie a mi na to, ze to nic takiego. Ze człowiek do 3kg waży mniej z rana i nie ma się czym podniecac...Nie ma to jak wsparcie.

 

[ppatqa]

kaka ja waże się zawsze z rana, i prawda wieczore jest różnica ale nie 3 kilo

 

[magdziunia]

Kaka nie przejmuj się m a niech sobie mówi zazdrości i tyle
Ale na początku schodzi woda zatrzymana w organiźmie i dlatego tak ważne jest picie przynajmniej 1,5l dziennie płynów.

Ja też mam już zakodowane aby się ważyć rano.
A przy diecie jest to nawet wskazane tak jak i wieczorkiem.

 

[Mama Maksa]

A ja mam dobre i złe wiesci od rana...

Na liczniku ponad pół kilograma mniej to ta dobra, a zła: chwale sie rano M na gg o postępie a mi na to, ze to nic takiego. Ze człowiek do 3kg waży mniej z rana i nie ma się czym podniecac...Nie ma to jak wsparcie.

Ty sie wogóle nie przejmuj. Zazdrości i tyle. A poza tym to zawsze lepiej mieć 0,5kg w dół niż w góre. Bądź silna, i sie nie poddawaj, żeby ci nie przyszło do głowy żeby coś słodkiego wszamać bo tam wpadne i .....;-)