Pamiętaj, że kwas foliowy można znaleźć także w wielu produktach spożywczych, takich jak zielone warzywa liściaste, pomarańcze, fasola, produkty zbożowe wzbogacone w kwas foliowy oraz suplementy diety. Jednak w przypadku planowania ciąży i w ciąży, suplementacja jest często zalecana jako środek...