A ja znalazłam coś w gazecie o nazwie indeks BMI.Jest to skala przyrostu masy ciała w ciąży.Ale piszą rzeby nie brać tych wymiarow zbyt do serca i tyczą się pojedynczej ciąży!!!!
Wylicz go w następujący sposob:
- podnieś do kwadratu swoj wzrost ( np.1,68+1,68=3,36 )
- następnie swoją wage na początku ciąży podziel przez otrzymany wynik ( 62:3,36=17,85 )
I teraz przykładowo jeśli wynik ma mniej niż 19,możesz przybrać 16kg. ( BMI 19 - 26 ) od 11 do 13 kg.