Bezsenność w ciąży!!?

[Judytta]

Ja mam tak samo od początku ciąży , a teraz to już 20 tydzień. I powiedzcie mi jak tu normalnie funkcjonować w ciąży . Pytałam lekarki co z tym zrobić powiedziała , że tak jest w ciąży i nic nie można zażywać . Teraz już jestem na zwolnieniu więc mogę spać w dzień , ale kiedy chodziłam do pracy byłam nieprzytomna , zdarzało mi się usnąć przy biurku.

 

[Daphne]

Ja pierwszy trymestr przespałam- mój rekord to 16 h bez przerwy Od piątego miesiąca natomiast jest odwrotnie- kładę się po północy, a i tak nie mogę zasnąć często do 2, nawet 3 w nocy... Do tego dochodzi budzenie się kilka razy w ciągu nocy, praktycznie bez powodu

 

[nowaewa]

u mnie to odwrotnie bardziej się rozbudzić nie mogę, a śpię jak kamień , szczególnie jak się wtulę w rogal, z rana muszę wypić tylko coś na rozbudzenia przeważnie są to zioła Energia i Witalność

 

[ewelina10]

Witam wszystkie przyszle mamusie , ja znowu mam troszke inny problem chodze spac gdzies 6-7 rano potrafie przespac caly dzien az do wieczora i pozniej cala noc sie mecze , mam 16 tydzien ciazy i od poczatku z tym walcze , jest w tym troche mojej winy poniewaz nadal strasznie wymiotuje i jedynie tylko noca jestem w stanie jakos funkcjonowac... tylko , ze juz powoli mnie to wykańcza; ( nie wiem jak to zmienic , chcialabym chodzic spac wieczorem i budzic sie rano. Blagam doradzcie mi cos.. Caluje i Pozdrawiam.
P.S wlasnie klade sie spac po calej nieprzespanej nocy.!

 

[Rozwodka]

Trzeba powoli się przestawiać. Ewelina zwróć uwagę na to, co jesz - w nocy nie działają narządy wewnętrzne, pewnie dlatego łatwiej TObie funkcjonować. NIe chodzisz do pracy? Dzieci nie masz, że tak całe dnie przesypiasz?

 

[ewelina10]

Pracuje tylko 3godziny dziennie 18-21 . Dzieci nie mam to jest moja pierwsza ciąża . W nocy to jest jedyny moment kiedy moge posprzątać i porobić wszystko czego nie jestem w stanie robic w dzień. ;/

 

[pipi123]

do czasu kiedy nbie mialam super mami ortopedycznej poduszki takze cierpialam na bezsennosc, teraz juz z tym problemu nie mam

 

[ewasas]

moja bratowa taka miala bo byla antyalergiczna a ona ma u[czulenie na wszystko, a przeciez podczas ciazy wazny jest odpoczynek i harmonia

 

[MajeczkaPL]

do czasu kiedy nbie mialam super mami ortopedycznej poduszki takze cierpialam na bezsennosc, teraz juz z tym problemu nie mam

bo dobralas do siebie odpowienia poduszke z tej firmy. mnie tak kark boli od spania czesto.. dzisiaj to reka nawet nie moglam ruszyc

 

[kolorowa084]

Hej, polecacie jakieś sprawdzone sposoby na spokojny sen w ciąży ?