Było ... I ubyło

[aisha272]

Karina niestety nie ma takiej opcji u nas. Może w jakiś dużych miastach.
Ale jakoś to zorganizuje tylko niech mój mąż pójdzie do pracy żebym jego grafik znała
A na spacery chodzę codziennie,nawet dwa razy po dwie godziny o ile nie leje!

 

[rurka]

73.0 dzisiaj

 

[rurka]

72.0
Wolno ... chyba muszę przyspieszyć tempo bo motywacja zaczyna kuleć ... dziś na obiad pizza ... nic dodać nic ująć .... ale! Przed 18 żeby kurde nie było to tamto ;-)

 

[Karina34]

Rurka i tak ładnie spadło , sama dobrze wiesz ze o ostatnie kg trzeba bardzo walczyć zeby spadły .. Bedzie dobrze

U mnie narazie nic sie nie rusza kg przytyłam i mam zastój a nie jem słodyczy i chleba wogule ... Jeszcze nie tracę nadzieji [emoji16]

 

[rurka]

Karina ale to musi być coś nie tak !!! To przecież nie możliwe jest ... napisz mi tu zaraz dokładnie jak często jesz i co mniej więcej I ile ... a może zmień taktykę!

 

[rurka]

U mnie 71.5

 

[rurka]

Marzę o 6 z przodu !!! A wydaje mi się to takie odległe przez to ze tak wolno spada mi ta waga ...

 

[aisha272]

Hehe a ja o 9....

 

[rurka]

Aisha i niedługo się spełni !!!!!!

 

[Karina34]

Rurka no co ja jem hehe , teraz wprowadziłam troche pełnoziarnistego pieczywa ..., wczesniej to co fotki robiłam , posiłków gdzies 3/4 dziennie ...