dieta dla karmiacych :)

[sylwia-lesiak]

Jaz zaczelam wszytko jesc po 3 tyg jasai i nic mu nie jest do tej pory!!!

 

[sylwia-lesiak]

Zapomnilam dodac wszytko zalezy od dziecka

 

[dyda]

nalezy jednak probowac wprowadzac do swojej diety nowe produkty, nie mozna jesc ciagle tego samego. ja zamierzam od tej pory tak probowac. zobaczymy co bedzie. tylko bialko ogranicze - bo po tym ma jednak wysypke.

 

[Agatka_BB]

Ja tez bardzo prosze o przepisy mlodaaga@interia.pl Bardzo dobry pomysl agula82 poprostu powymieniajmy sie przepisami jesli ktoras ma cos konkretnego

 

[kasiula matula]

czy kltos tu w ogole przesyla te przepisy???
czy dziewczyny tylko podaja meile a przesylać nie ma komu

ja jeszcze nic nie dostam

 

[sylwia-lesiak]

Ja tez bym prosila o jakies przepisy. Chce schudnac a nie wiem co jesc.
Ja juz wielk razy sie odchudzam ale to byly normalne glodowki a teraz tak nie moge, bo przecie z karmie! Wiec jak ja mam siebie zoladek skurczyc??
ps sylwia-lesiak@wp.pl

 

[dyda]

ja ciągle jem to samo- gotowane mięsko na obiad, kanapki z pszennej bułki na śniaadnie i kolację (oczywiście z chudym mięsem, ewentualnie z dżemem) - to jakiś koszmar!! gdzie te przepisy? chyba rzeczywiście nikt nie przesyła...

 

[kasiula matula]

DYDA te przepisy to chyba tylko prosba ktorej nikt nie moze spelnic
jadlam wedzona makrele nic mi ani niuni nie bylo

 

[Agatka_BB]

rzeczywiscie kiepsko z tymi przepisami:|

Dziewczyny bardzo zdrowe i nie za bardzo kaloryczne sa takie placuszki z kaszy gryczanej.Ja robie to tak :

normlanie gotuje kasze gryczana na sypko,potem ja studze,i dodaje jajko i make tak zeby sie kleila, Formuje takie klopsiki jak mieso mielone, na koncu obtaczam w bulce tartej.Pieke to na bardzo malej ilosci tluszczu.Nie zapomnijcie odpowiednio do Waszego smaku doprawic sobie kasze, ja dodaje sol, pieprz, majeranek, oregano, koperek i pietruszke (wszystko suszone) wychodza przepyszne i sa bardzo dobre dla Dzidzi

Pozdrawiam dajcie znac jak zrobicie i czy Wam smakowalo

 

[sylwia-lesiak]

Agatka_BB fajny przepis - chiba skorzystam nawet dzis bo nie mam innego pomyslu na obiadak. Napisze jak smakowalo!