Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
Kochana jak czujesz że nie dasz rady to przejdż na 3 fazę. Zawsze możesz wrócić do 2
JA bym tak chyba zrobiła...Jak już totalnie nie dawała bym radyNo bo ogólnie ta dieta nie jest najtańsza :-(
W końcu schudłam od października prawie 14 kg, więc myślę,że to mi nie zaszkodzi. I mam taki plan na tą 3 fazę : w każdy czwartek samo białko, a w pozostałe dni tak jak dukan każe, chociaż trochę to może zmodyfikuje. Mam tylko nadzieję, że nie przytyje bo bym się chyba załamała.
No i dobrze jak czujesz ze tak bedzie lepiej to pewnieA ja jednak przechodze na 3 fazę. Od poniedziałku. A dziś i jutro jest dzień bez diety
a 14kg mniej to jest spora różnica
No ale suwaczek mam od kąd zaczęłam dukana. A wcześniej byłam na innej diecieNo i dobrze jak czujesz ze tak bedzie lepiej to pewnie
Kochana zmien sobie suwaczek bo na nim masz 6.6 mniwj
zjadłam normalnego tosta...i kilka paluszkow ...normalnie nie moglam sie powstrzymac....odrazu po zjedzenu wypiłam chyba litr wody zeby to wypłukac ehheehhe)
