Dieta South Beach

[sylwia i wojtuś]

ja jestem cały czas na tej diecie

Soków nie piję bo nie lubie, jogurty tez nie przepadam chyba ze naturalny;-) a owoce pozniej juz mozna jeść

 

[DorotaS.]

Witam! Jutro rozpoczynam dietke i mam nadzieje,ze uda mi sie wytrwac! Ktos ma ochote sie przylaczyc?Pozdrawiam wszystkie dietowiczki!

 

[anaconda27]

DorotaS. powodzenia w diecie, ja już jestem na niej tydzień i jak na razie to nie jest źle

 

[anaconda27]

Witam
Zaczęłam już drugi etap diety i powiem że schudłam przez te dwa tygodnie 4kg, jak dla mnie super, ale już się cieszę że mogę zjeść jabłuszko i chlebek

 

[ostraszka]

Nie wiem czy slyszalyscie o diecie South Beach, ale podobno jest swietna. Moja znajoma ja stosowala i schudla dosc duzo. Nie wiem czy mozna ja stosowac jak sie karmi piersia, ale w ciagu 2 tyg gubi sie sporo kilogramow. Chodzi o nie laczenie i nie jedzenie niektorych skladnikow. Dlugo by o tym pisac wiec jak jestescie zaciekawione to wejdzie na strone szczyplejsza.pl lub wpiszcie w wyszukiwace a z pewnoscia was to zaciekawi. Ja zaczynam dzis i poki co zjadlam smaczne sniadanko i lece po przekaske. Jesli jestescie zainteresowane menu to wpiszcie swoj adres e-mail a wysle przykladowe dania.

 

[Elizufka]

moja kuzynka ja stosowala i na nia jakos nie wplynela rewelacyjnie, ale mozliwe ze troche oszukiwala hah przy poprzednich dietach tez jej sie to zdarzalo ;] sama moze skorzystam, troche czytalam o niej i wyglada na calkiem zachecajaca ;]

 

[sewa]

Watek o tej diecie juz istnieje

https://www.babyboom.pl/forum/diety-diety-f35/dieta-south-beach-12669/

 

[bułeczka]

Witam wszystkie Mamusie, temat mnie bardzo zainteresował bo przeczytałam o tej diecie ostatnio na tlux.pl. Chciałabym ją rozpocząć, jak wasze wrażenia ? Da się na niej wytrzymać Pozdrawiam

 

[ostraszka]

Ja ja stosuje juz drugi tydzien i nie jest najgorzej. Wazylam sie po tygodniu jej stosowania i schudlam 2kg. Szczerze mowiac liczylam na wiecej, no ale glodna nie chodzilam. Te potrawy sa swietne bo nie musze robic 2 obiadow

 

[asiunia74]

Dziewczyny, czy można stosować tę dietę podczas karmienia???

Po pierwsze - czy jakiś składników dzieciaczkowi nie będzie brakować?
Po drugie - czy można na niej szybko chudnąć? Czytałam, że podczas karmienia można chudnąć 2 kg na miesiąc, bo podczas chudnięcia przedostają się do krwi toksyny ze spalanego tłuszczu, a toksyny te mogą dostać się do mleka.

Moja córeczka ma 3 miesiące i jest tylko na piersi .