KOLEŻANKI BIAŁOSTOCCZANKI

[Kalina]

Makaron z sosem grzybowym z prawdziweczkow, makaron oczywiście łazanki, sos na beszamelu...
to moj obiad na dzis. Potem wybieramy sie do kauflandu na zakupy...lista liczy juz grubo ponad 20 pozycji niezbędnych..ojoj...ale teściowa wspanialomyslnie sponsoruje, więc jeszcze nieco dopisze. ;D
To zalety mieszkania razem- wspolna portmonetka. kto ma aktualnie, ten placi. Dzięki naszemu opiekuńczemu oaństwu zanosi sie na podwyzke oleju opalowego, wiec kupujemy pelen zbiornik, ha ha...2 tys litrow...Zgodnie z projektem rozporządzenia, stawka akcyzy na olej opałowy ma wzrosnąć z 232 zł do 1.139 zł za 1 tys. litrów. Fiu fiu....koszt zbiornika policzcie sobie... >
Co za kraj...
Żużaczku...NIE CIERPIE DYNI. Więc na mnie nie licz, najwyżej dekoracja okien w stylu Haloween.

 

[żużaczek]

kalina ja tez nie - ale moje lubią

 

[Gosik]

a ja lubię dynię, ale przepisów nie znam ;D

 

[Kalina]

Żużaczku zamow dla mnie z katalogu puder w kamieniu naturalny i żel do golenia nawilżający dla męczyzn za 9 cos tam, i zestaw pro sport taki zielony z piką nożną, woda plus do kąpania żel, ok? I to musi byc przed 13 wrzesnia!

 

[żużaczek]

ok, przyjęłam. Z pudrem może sie wstrzymaj, bo nie ma go w promocji.

 

[linka]

takie okulary dobre do wypatrywania fasolki są
ja dynię uwielbiam - np zacierki z dyni z mlekiem czy placki z cukrem i smietaną ;D

 

[Kalina]

No ja dopiero zobaczylam twoj suwaczek!
Ale `ciemna baba ze mnie.
Fasolki...cha cha...U mnie już niezly strączek wyszedl. Na razie dosc. Życze tobie, ile tylko chcesz. Celujesz w owulacje? Dlatego tak liczysz sobie na suwaczku? Dawno probujecie? Ciekawska jestem, ale jak nie chcesz, nie odpowiadaj. Moi znajomi 11 lat probowali- i trojaczki wyszly. Horror. A z ktorego jestes roku, linko? Mloda mama z ciebie czy ze tak powiem, mloda inaczej? ;D

 

[żużaczek]

młodsza inaczej... hehehe... to tak jak ja
u mnie dzis indor zaduszony z gruszka miłosci i cukinią ;D
Kalina to co z pudrem? Wytrzymiesz?

 

[mania78]

Uff, pierwszy dzień w pracy, wytrzymałam i Mikołaj też. Mam 3 godz. nadliczbowe,wychowawstwo i same najsłabsze klasy. Oprócz tego zespół wyrównywania wiedzy z fizyki i chemii. A gdzie czas dla dzidziołka. Trochę plan mi nie podpasował, no trudno, widocznie inni mają lepsze chody mimo tego, że nie karmią piersią. Jutro rada, może pogadam z dyrektorką, to coś jeszcze zrobi? No nie wiem.

U mnie dziś mama obiad zrobiła, padam na nos, a Mikołajowi ani się śni iść do wyra . Całuję!

 

[minia1976]

Gosik trafiłam przypadkiem ....
--------------------------------------------------------------------------------

DIETA KARMIĄCEJ MAMUSI

PRODUKTY ZALECANE

OWOCE
• jabłka ( lepiej obrane)
• banany ( umyte przed obraniem)
• rozcieńczony sok z czarnej jagody i z aronii
• kisiele i kompoty domowe ( np.. z suszonych śliwek)
PIECZYWO
Wszystkie gatunki pieczywa ciemnego i jasnego.
PRODUKTY ZBOŻOWE
• wszelkie kasze
• ryż
• makarony - uwaga na jajka !!!!
MIĘSO I WĘDLINY
• drób ( indyk, kurczak)
• królik
• wieprzowina chuda
• mięso gotowane lub duszone
RYBY I JAJKA
• ryby najlepiej gotowane 1 raz w tyg.
• jajka gotowane 1 - 2 w tyg.
• zamiennie 1 jajko kurze = 5 jajek przepiórczych
PRODUKTY MLECZNE
• jogurty w tym owocowe
• kefiry, maślanka
• żółty i biały ser
WARZYWA
• ziemniaki
• marchew, buraki
• pietruszka, seler, szpinak, brokuły, szczaw
• koperek
• soja – przy skazie białkowej bardzo uważać !!!
• sałata, cykoria, kapusta pekińska, ogórki
TŁUSZCZE
• oleje, szczególnie oliwa z pierwszego tłoczenia na zimno
• masło
PRZYPRAWY I DODATKI
• sól
• majeranek, kminek, koperek, anyż, natka pietruszki,
• cukier


PRODUKTY NIEWSKAZANE
OWOCE
• cytrusy(2)(gó..e pomarańcze)
• pestkowce(1) (śliwki, morele, wiśnie, czereśnie)
• truskawki(2), maliny(2), jagody(2), poziomki(2)
• gruszki(1)
• kiwi
PIECZYWO
Wszystkie zboża prócz ryżu i kukurydzy trzeba wyeliminować w przypadku
uczulenia na gluten i celiaklii
PRODUKTY ZBOŻOWE
Wszystkie zboża prócz ryżu i kukurydzy trzeba wyeliminować w przypadku
uczulenia na gluten i celiaklii
MIĘSO I WĘDLINY
wyeliminować w przypadku uczulenia na białka krowie
• cielęcina, wołowina
• baranina
• zupy gotowane na kościach
• podroby (parówki, pasztety, konserwy)
RYBY I JAJKA
• wędzone(1), smażone(1) i marynowane(1)
• „owoce morza” (2)
PRODUKTY MLECZNE
wyeliminować w przypadku uczulenia na białka krowie
• mleko w czystej postaci,
• sery pleśniowe, śmietana
WARZYWA
• kapusta(1), kalafior(1)
• groch(1), bób(1), fasola(1)
• cebula(1), czosnek(1) ( ponadto zmieniają smak mleka)
• nowalijki(1)
• kukurydza z puszki1
• papryka(1)
• chrzan(1)
TŁUSZCZE
• smalec
PRZYPRAWY I DODATKI
• ostre przyprawy: papryka(1) chili(1), pieprz(1), kurkuma,
• aspartam(2), benzoesan sodu(2), wzmacniacze smaku,
• musztarda(1), chrzan, ketchup, ocet(1)
• orzechy(2)
• kakao(2), czekolada(2)
• kawa i mocna herbata parzona ponad 5 minut

(1) - produkty mogące wywołać kolkę, wzdymające
(2) - produkty mogące wywołać uczulenie